- 2017-04-27 肿瘤病人3成都是吓死的 恐惧症该怎么办
- 摘要：恐惧症在我们日常生活中是十分常见的心理疾病，它严重的侵害着人们的心理，给人们带来的危害非常多，但是现在很多人都没把恐惧症当一回事，今天我们就来了解一下恐惧症有哪些危害吧！ ……查看全文»
- 2016-12-28 婴儿都是浅眠动物
- 摘要：对大人来说，完整的睡眠时段（包括熟睡期和浅睡期轮流交替），约需九十至一百分钟；婴儿的周期就短得多，大约只有五十分钟。同时，大人的睡眠时间有百分之八十属于熟睡状态，百分之二十属于浅眠。 ……查看全文»
- 2016-03-16 克服选择恐惧症 解析选择恐惧症的心理原因
- 摘要：我在面对选择的时候经常会很焦虑。比如看上的衣服有几种颜色可以选择，我往往会觉得每一种颜色都很好，不知该如何取舍，心情也会因此一下就焦躁起来。就算最后把各种颜色的衣服都买回去，我的心情还是不能很快平复下来。我该如何克服这种选择恐惧症？ ……查看全文»
- 2015-09-20 手机恐惧症是怎样的心理
- 摘要：近年来由于手机功能越来越强大，多数人都离不开手机，这也是得越来越多的患上了手机恐惧症，那么究竟什么是手机恐惧呢？下面为大家介绍手机恐惧症是怎样的心理，供大家了解。 ……查看全文»
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动物恐惧症
你好；没动物恐惧症有什么捷径可走，只能靠多练，做久了对动物熟悉了，恐惧感就会自然而然地消失。必要时可以用艾司唑仑片，谷维素，黛力新等镇静对症治疗，注意药物的副作用，可能有效的。[详细]
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怎么克服恐惧的心理？
最重要的是自己要有信心，下来就是做好充分准备，心中有数你就没什么可怕的了，其实做到这两点都是很难的，所以平时多给自己些机会锻炼，学会表现自己，慢慢的你就发现自己不再怕什么了。[详细]
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如何克服心理恐惧啊？
要想克服恐惧，首先应该找到导致恐惧的原因，找到问题的根源并解开心结，正视这一问题。其次，平时多给自己做一些积极的心理暗示，也可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松处于所恐惧的场景之中...[详细]
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怎样消除紧张恐惧心理
要消除恐惧感，首先应该找到导致恐惧的原因，找到问题的根源并解开心结，让自己正视这一问题。其次，平时多给自己做一些良好的心理暗示，也可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松处于所恐惧的场...[详细]
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如何去克服恐惧心理
恐惧心理通常是有明确的具体的恐惧的事物对象的，要克服恐惧心理首先应该明确一下恐惧的具体对象是什么，然后可以通过系统脱敏的方式来帮助克服，针对恐惧的事物或场景做一个分级，从对自己是低...[详细]
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如何克服恐惧心理呢？
恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并...[详细]
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请问怎样克服恐惧心理？
通常最有效的克服恐惧的心理的方式主要是去面对恐惧的事物，而面对恐惧的事物是需要一个过程的，可以先通过想象面对来逐渐的脱敏，所有的回避都会加重恐惧心理本身，只有面对才可以解决，消除恐...[详细]
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如何克服心理恐惧啊？
担心和恐惧是每个人都有过的经历，也是机体躲避伤害的一种本能。但是有一些人对特殊的环境、人物或者特定事物表现出的紧张和恐惧却是非理性的，他们所表现出的激烈行为与引起恐惧的情境很不相称...[详细]
