- 2017-05-18 有选择恐惧症怎么办? 如何克服选择恐惧症
- 摘要:选择恐惧症,想必大家并不陌生。几乎我们身边的人都会对选择产生恐惧,就连吃饭点餐都要斟酌再三,更别说是在大事上做决定了。那么选择恐惧症应该怎么办? ……查看全文»
- 2012-12-22 开车恐惧症 想驾车怎么办?
- 摘要:学习驾车,就像是学习驾驭我的人生。汽车就是一个放大的自我。我的汽车,就是更强大的自我。 ……查看全文»
- 2018-03-19 什么是选择恐惧症症?选择恐惧症应该怎么办
- 摘要:当我们在面对选择的时候,总是拿不定主意。既想选择这个,又想选择那个,并且纠结很久。这是一种对自己心理的伤害,甚至会变成选择困难症。 ……查看全文»
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好像得了恐惧症怎么办?
你好,考虑是心理压力过大导致的,建议你可以心理门诊咨询。[详细]
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如果得了社交恐惧症怎么办?
可以有三种疗法:行为治疗、认知治疗和药物治疗。通常,行为治疗和认知治疗是同时进行的。其中,行为治疗是治疗社交恐惧症的关键。[详细]
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得了恐惧症怎么办
你好,得了恐惧症建议进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想像上面的情景,想像得越逼真、越鲜明越好。祝你健...[详细]
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得了社交恐惧症该怎么治疗?
目前针对社交恐惧症的主要治疗方式就是心理治疗,因为社交恐惧症的根源在于心理缺乏自信,并且也可能是与一次不良的社交经历引发产生了心理阴影,无论是哪种情况都需要进行心理认知调整以及自信...[详细]
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有黑暗恐惧症该怎么办。。
对黑暗过度恐惧,这可能是与自己之前的经历有关,同时与自己经常看的电影影片也有很大的关系。建议你先不要自己一个人睡觉,试着想一下自己所谓的恐惧的东西到底是什么,有可能是自己吓唬自己而...[详细]
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我有社交恐惧症怎么办?
患有社交恐惧症是病人个人心理上来诱发的,可以慢慢去克服,如果症状严重,可以找心里医生做心理辅导,同时与人多交流。社交恐惧症也是由于自卑造成的,认为自己比别人差,越不想干的事情逼着自...[详细]
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社交恐惧症怎么办?
可能是社交恐惧症,不是性取向的问题。“脑子里也总会出现外星人的画面”可能是强迫的症状,孩子成绩排名第5,还要请家教,说明父母对孩子期望高,焦虑;父亲很少管,男孩子要多跟父亲接触,才...[详细]