- 2017-08-09 脂肪含量高的食物有哪些
- 摘要：一些餐馆中，为了获得理想的色泽，专门选用大油（肥肉炸出来的脂肪）作为炸制食品的原料，如松鼠鱼、菊花鱼、一些拔丝菜肴等。还有些餐馆或是为了调配色泽、增加香味，或是为了充分利用肥肉，也常用大油烹制菜肴。这类菜肴在冬季非常容易判断，菜碟的温度降低后，容易观察到油脂呈现半凝固状态。 ……查看全文»
- 2017-09-29 叶酸含量高的食物有哪些
- 摘要：补叶酸的正确观念是食补不如药补！因为叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%；煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%；盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会损失很大。 ……查看全文»
- 2013-05-24 生活中细菌含量高的食物有哪些
- 摘要：在我们的生活中随处都存在着细菌，只是大部分细菌我们肉眼都看不到而已，那么大家在我们的日常饮食中，细菌含量高的食物有哪些吗?不清楚的朋友让我们一起到下文中去了解吧。 ……查看全文»
- 2012-09-17 蛋白质含量高的食物有哪些？
- 摘要：蛋白质（protein）是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。 ……查看全文»
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含铁高的食物有哪些
一般动物的血制品，肉类，红枣，菠菜，还有动物的肝脏，含铁量是比较高的，对于缺铁性贫血具有一定的食补作用。如果患者缺铁的情况属于轻微缺铁，可以使用食补的方法进行治疗。缺铁的情况多会引...[详细]
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含铁高的食物有哪些
一般动物性的食物和植物性的食物都有很多含铁的，但是动物中的食物是人体比较容易吸收的，而植物性的食物是不容易被吸收的，铁离子分二价铁和三价铁，二价铁是容易被人体吸收的。动物性食物中，...[详细]
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嘌呤含量高的食物有哪些
你好；含嘌呤高的食物(每00g食物含嘌呤00～000mg)有肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、酵母。嘌呤高的食物会导致体...[详细]
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嘌呤含量高的食物有哪些？
动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.[详细]
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嘌呤含量高的食物有哪些
（1）豆类及蔬痛风是怎么回事菜类：黄豆,扁豆.紫菜,香菇.（2）肉类：肝（猪肝,牛肝,鸡肝,鸭肝,鹅肝）,肠（猪...[详细]
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钾含量高的食物有哪些
含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有较多的钾元素...[详细]
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哪些食物含铁量高
患者含铁最多的食物是海带，黑木耳，紫菜，香菇和芝麻酱；其次是动物的内脏，血，瘦肉等，不但含铁丰富，且易被吸收利用，同时还能促进膳食中非血红素铁的吸收；黄豆，蚕豆，豇豆也含较多铁，一...[详细]
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哪些食物里维C含量高?
您好：食物里维C含量的食物有：猕猴桃、哈密瓜、青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等。其中弥猴桃含维C最多。祝快乐。[详细]
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请问含铁高的食物和水果有哪些?
含铁高的食物有猪红、猪肝、瘦肉、蛋黄、莴笋等。应适当吃橙果、苹果等含维生素C较多的水果，可以促进铁质的吸收[详细]
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含铁高的食物和水果有哪些？
你好，如果身体有缺铁性贫血的话，当然应该多吃一些含且较高的食物的，比如猪肝牛肝，鸡肝，瘦肉，鸡蛋，牛奶，芹菜，菠菜，绿豆芽，西红柿，胡萝卜，火龙果，应该也是多元化，并且需要定期进行...[详细]
