- 2014-05-11 蛋白粉的功效与作用
- 摘要: 一般来说,进行健身的健康年轻女性,如果膳食结构合理,蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例适当,膳食蛋白质的质量也较好,没有必要额外补充蛋白粉。当然,如果条件允许,适量补充一些蛋白粉也是有益无害的。但是,如果膳食中蛋白质比例较低,而且蛋白质的质量较差,就有可能造成体内蛋白质的不足,影响肌肉的增长和修复,影响机体的免疫力,自然就有可能影响身体健康和健身的效果。在这种情况下,就应该补充一些优质的蛋白粉。 ……查看全文»
- 2017-04-26 蛋白粉的功效与作用
- 摘要:蛋白粉的种类较多,它主要是一种由乳清蛋白、乳清、黄豆蛋白、卵磷脂制成的营养保健产品,受到很多中老年人的喜爱,现在在孩子中,食用人群也比较多,其中最主要的成分还是乳清蛋白,乳清蛋白含有充足的蛋氨酸,能提供给人体所需的9中必须的氨基酸,对健康帮助很大,那么,蛋白粉的功效与作用到底有哪些呢? ……查看全文»
- 2010-03-05 乳清蛋白粉详细介绍
- 摘要: 众所周知,乳清蛋白是来源于牛乳的优质蛋白质,对健身、健美、健康所起的作用至关重要——增加肌肉密度、提高肌肉质量、增强体能、消除运动疲劳、提高免疫力、改善体形…… ……查看全文»
- 2017-06-27 增肌乳清蛋白粉服用方法
- 摘要:建议用温热水(不烫手的)冲泡,或者用冷水。另外,果汁饮料,牛奶均可以。如果用沸水的话,会有变质结块现象。蛋白质多是由肽组成,是大量氨基酸分子首尾相连而成,当蛋白质遇到高温强碱重金属盐时会变性,也就是说变得不是蛋白粉了。 ……查看全文»
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增肌粉乳清蛋白粉这些一般情况下有副作用
这个是有一定副作用的,会引起肥胖的现像,所以这个要适量的服用不能多吃。还要多运动。健身就不用吃这些了运动后自然会好的。[详细]
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乳清蛋白粉怎么吃?吃多了会不会有副作用啊?
对血液皮肤都有好处,物极必反,不要过量使用[详细]
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想买乳清蛋白粉,但很迷茫
从营养本质上讲,乳清蛋白属于蛋白质营养成分,在各种蛋白质中,乳清蛋白的营养价值是最高的。从营养学的角度来看,经动物性蛋白质来源的食物中含有对人体有害的过量饱和脂肪、胆固醇等有害物质...[详细]
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健身!乳清蛋白粉怎么吃?
锻炼的时候不要空腹,蛋白粉也不要饭前吃。因为:人体能量来源有三:蛋白质,糖,脂肪,消耗的时候是优先前两个的,先消耗糖和蛋白质,都消耗光了才会消耗脂肪。你辛辛苦苦补充的蛋白质,本来...[详细]
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乳清蛋白粉一天吃二次多吗。乳清蛋白粉
你好,乙肝患者吃一些蛋白粉对身体是有好处的。你的情况,可以吃的,这个不会加重肝脏的负担,而且有利于蛋白质的吸收。[详细]
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乳清蛋白粉作用是什么啊?大家告诉我下吧,我想给宝宝补充一下...
你好,如果是给宝宝补充乳清蛋白粉,这样的话是可以给宝宝提供能量,增强抵抗力的。[详细]
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吃蛋白粉起什么作用?
蛋白质是人体氮元素的主要来源,不但能提供消耗的部分能量,还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%,每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女,除...[详细]
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蛋白粉副作用
蛋白粉主要是由大豆蛋白或者是乳清蛋白等,复合加工制成的一种蛋白质的粉末,主要是来补充人体蛋白质的作用,如果出现有蛋白缺乏的情况,可以用蛋白粉来起到一定的调理作用。可用于幼儿老人或者...[详细]
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乳清蛋白粉能和合生元一起用吗
你好,乳清蛋白粉能和合生元一起吃[详细]