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蛋白粉减肥
你好,你的情况的话是这样的,如果说要通过吃蛋白粉减肥的话,那么主要还是需要多运动的,运动以后不要吃米饭,米粥等食物,可以用蛋白粉冲水喝,这样的话就可以避免摄入能量物质了,而蛋白质的...[详细]
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蛋白粉怎么吃
你好,蛋白粉吃的时候最好配合维生素B一起,帮助吸收! 不要空腹服用 空腹吃蛋白质粉,蛋白质粉会被作为“产热食品” 转化为热量消耗掉,浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此,在吃蛋白质粉之...[详细]
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健身使用蛋白粉的疑问
优质的蛋白质是消化好,吸收和利用好,人用蛋白质粉会提高免疫力,男人壮阳粉,女人美容粉,小儿生长粉,老人长寿粉。[详细]