990*90
健康宝典 >> 血液病科>> 蛋白>>锻炼过后吃什么蛋白质粉好
锻炼过后吃什么蛋白质粉好
更多»“锻炼过后吃什么蛋白质粉好”相关文章
2017-11-09 宝宝缺蛋白质有何症状 宝宝补蛋白质吃什么好
摘要:蛋白质是生命的物质基础,被称为人体第一必须营养素,对儿童的生长发育起着重要作用。那么宝宝缺乏蛋白质有什么症状?如何补充蛋白质呢? ……查看全文»
2017-04-10 补充蛋白质吃什么
摘要:动物性食物的蛋白质含量高于植物性食物,如禽、畜、鱼的肌肉中含蛋白质15%~22%,蛋类含蛋白质11%~14%,奶类一般含蛋白质3%~3.5%,并且富含多种营养素,是优质蛋白质食物来源。 ……查看全文»
2016-02-25 产后脱发需要补充蛋白质 吃什么好
摘要:产后脱发该怎么办?产后的妈妈会遇到很多的麻烦,如脱发就是常见的一个,头发大把大把的往下掉,看着真是心疼。专家介绍,其实产后脱发也是可以避免的。那么,产后脱发怎么办? ……查看全文»
2017-04-10 蛋白质过敏不能吃什么
摘要:蛋白质过敏也是从食物进食中导致的过敏症状。所谓蛋白质过敏,简单说来就是因为宝宝体内无法吸收高蛋白营养,所以吃了蛋白质食物之后就出现了过敏现象。为防止宝宝出现蛋白质过敏,接下来为大家介绍一下常见且常用语宝宝的食物中,哪些是富含高蛋白的食物。 ……查看全文»
更多»“锻炼过后吃什么蛋白质粉好”相关问答
蛋白质过敏吃什么

根据你的情况分析,一般是属于体质性的先天性的,尽量不要接触即可,问题不大,继续抗过敏,需要时间 ...[详细]

蛋白质过敏吃什么

建议积极的到医院检查一下过敏源的情况,这样的话就会明确实际的情况了,在明确情况后就医生的指导下做脱敏治疗,这样的话就会逐渐恢复正常的情况的[详细]

喝蛋白质粉有什么好处

你好,蛋白质粉就是补充蛋白质的,对于蛋白质缺乏的病人来说有治疗作用。正常人是不需要服用蛋白粉的,鱼、虾、肉、蛋、牛奶、豆制品中都含有丰富的优质蛋白,平时只要能正常饮食,都不会缺少蛋...[详细]

蛋白质粉什么时间吃效果最好谢谢

蛋白质粉随餐服用,每日一次,每次10克,取一袋加入杯中越200-250毫升水.不可空腹服用 其实我们每个人的身体都有一个正常的吸收的系统,在正常情况下所需要的营养都是够用的,完全...[详细]

蛋白质粉什么时候吃好

平时吃就可以的,建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃...[详细]

空腹喝蛋白质粉好吗?早上不知道吃什么早餐就会冲一杯蛋白质粉...

你好,还是要吃早餐哦你可以自己煮面条,吃点小米粥沙拉都可以哦,你可以网上查一下然后自己买食材回来做,[详细]

吃什么最补蛋白质

你好一般考虑;含蛋白质的食物有;鸡蛋 鲤鱼 虾 牛肉 豆浆 花生 核桃 豆制品等,正常成年人日需蛋白质的数量:男75克,女60克,平时注意休息,多喝水,密切...[详细]

孕妇吃什么补蛋白质

您好,考虑您的情况,一般以优质蛋白为主,尤其是牛奶,鱼类,鸡蛋,这些都是比较好的,但是其实现在的人,基本上不缺少营养了,所以随便吃吧。祝您健康。[详细]

蛋白质偏低吃什么?

检查蛋白质低,可以通过饮食进行调理。平时应该多吃一些牛奶,豆制品,蛋类,牛羊肉,瘦肉,鸡肉,鱼肉等蛋白质含量高的食物,也可以多吃一些海鲜类的食物,饮食上一定要注意荤素搭配,保证营养...[详细]

吃什么补蛋白质

平时多吃蛋类的食物和瘦肉、牛奶等食物都可以补充蛋白质,其中植物性的食物中蛋白质含量也是很高的,如豆类食物、大豆、黑豆、坚果类的食物,如核桃、花生、瓜子等食物都可以补充蛋白质。蛋白质...[详细]

更多»“锻炼过后吃什么蛋白质粉好”相关医生
280X492
280X180
120X200