- 2017-04-10 富含蛋白质的食物推荐
- 摘要:蛋白质是维持人体营养和提供能量所需的重要物质,我们每天都要摄入足够的蛋白质才能保证正常的工作及生活。生活中富含蛋白质的食物有哪些呢? ……查看全文»
- 2017-04-10 富含蛋白质的食物有哪些
- 摘要:肉类,包括猪肉、牛羊肉、鸡肉、鸭肉、鸽子肉等。鱼虾类,包括海水鱼类、虾类、墨鱼、贝类、蟹类等。 ……查看全文»
- 2015-04-13 4类人需补充蛋白质 盘点富含蛋白质的食物“
- 摘要:哪些人需补充蛋白质呢?蛋白质是人体不能缺少的营养物质,一般情况下是从食物中摄取的。除了正常的摄取蛋白质外,有4种人是需要特别注重补充蛋白质,下面就来看看都有哪些状况吧。 ……查看全文»
- 2015-04-12 4类人需补充蛋白质 盘点富含蛋白质的食物
- 摘要:哪些人需补充蛋白质呢?蛋白质是人体不能缺少的营养物质,一般情况下是从食物中摄取的。除了正常的摄取蛋白质外,有4种人是需要特别注重补充蛋白质,下面就来看看都有哪些状况吧。 ……查看全文»
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富含蛋白质的食物都有哪些呢?想做一些富含蛋白质的给宝宝吃,...
含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,牛奶、羊奶、马奶等。畜肉,牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;大豆类,黄豆、大青豆和黑豆等...[详细]
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含蛋白质的食物
含蛋白质的食物是比较多的,一般在饮食中需要吃优质的蛋白质,各种肉类,奶类,豆制品,蛋类含有的蛋白质是非常多的,而且很容易有利于人体的吸收和利用,适当的吃这些含有蛋白质的食物,是有利...[详细]
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含蛋白质丰富的食物有什么呢?
含有蛋白质丰富的食物有很多,例如奶类、牛肉,猪肉、鱼肉等一些瘦肉类,另外豆制品以及蛋类,还有干果类都是。蛋白质是人体所需的重要物质,但是也要适量的补充,不要过多摄入,过多摄入会导致...[详细]
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富含蛋白质的食物有哪些?
富含蛋白质的食物在日常生活中是比较多的,其中包括瘦肉、蛋类、鱼类、虾类等动物蛋白,还包括奶类。也可以选择植物蛋白,比如黑豆、黑芝麻、黄豆、以及核桃、瓜子、杏仁、松子等,可提供人体所...[详细]
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富含蛋白质的食物有什么?
富含蛋白质的食物有牛奶,鸡蛋,牛肉,猪肉,海鲜,动物肝脏等。另外芝麻、核桃、杏仁等坚果类食物中也含有蛋白质。而豆制品的蛋白质含量最高。所以身体出现缺乏蛋白质的现象应该多吃以上食物。...[详细]
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建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、...
你好,根据你的血压情况,是有点偏高了,但是高血压的确诊不是一次测量就可以确诊的,需要多长测量才能确诊。你好,建议你注意休息,适当运动,低盐饮食,你可以在复查下看看,在测量前注意休息...[详细]
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什么食物含蛋白质高?
蛋白质有优质蛋白和非优质蛋白,富含优质蛋白的食物有很多,比如瘦肉、鸡蛋、鱼、虾、牛奶等,特殊的食物就是大豆制品,虽然大豆制品是植物,但是也是属于优质蛋白;非优质蛋白的食物主要来源是...[详细]