- 2017-04-10 猪肉的蛋白质含量有多少
- 摘要：猪肉的蛋白质为完全蛋白质，含有人体必需的各种氨基酸，并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要，因此易被人体充分利用，营养价值高，属于优质蛋白质。 ……查看全文»
- 2017-04-12 猪肉的蛋白质含量有多少?
- 摘要：猪肉的蛋白质为完全蛋白质，含有人体必需的各种氨基酸，并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要，因此易被人体充分利用，营养价值高，属于优质蛋白质。 ……查看全文»
- 2009-11-02 应补充多少蛋白质
- 摘要： 传说古希腊著名摔跤手Milo力大无比，足以抱起一头4岁的牛。他的“食肉量”也同样令人咋舌，每天竟能吃20磅(1磅约0.45千克)肉。这似乎说明了高蛋白饮食与力量之间存在某种直接关系，实际上反映了蛋白质是肌肉生长的物质基础，而肌肉与力量又是相互促进的。健美练习者在进行力量训练时，肌肉产生收缩和伸展反应，导致微细肌纤维的撕裂键是训练后1-2天肌肉酸痛的原因)，此时若肌细胞能得到充足的氨基酸，则它们便能恢复，肌肉体积和力量就会变得比以前更大。 ……查看全文»
- 2016-12-08 鱼肉富含蛋白质 冷冻鱼保鲜营养还在吗？
- 摘要：冷冻鱼保鲜营养还在吗？最近关于活鱼的事儿备受关注，而当活鱼玩失踪的时候，内心感到最忐忑的恐怕应该是——冷冻鱼。而对于冰冻鱼，很多人最关心的自然是其口感以及营养价值了。 ……查看全文»
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一个鸡蛋含多少蛋白质？
鸡蛋的营养价值丰富，含蛋白质较高，且蛋白质是优质蛋白，是用于补充蛋白质的优选食物。一般一个鸡蛋大约重50克，其中含蛋白质6-7克，而脂肪和碳水化合物的成分较少。还有一些人体所必须的...[详细]
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一个鸡蛋里含多少蛋白质
你好，一个鸡蛋大约重50克，含蛋白质6到7克，此外鸡蛋中还含有大量的维生素和矿物质，鸡蛋营养比较丰富，一般适合大部分人群食用，每天吃一到两个鸡蛋，有助于补充优质蛋白质，补充能量，还...[详细]
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慢性肾病各期蛋白质摄入含量是多少？
"慢性肾病一期：建议蛋白质摄入量 0.8g /（kg.d）； 慢性肾病二期：建议蛋白质摄入量 0.8g /（kg.d）； 慢性肾病三期： 建议蛋白质摄入量0.8-1.0g/（kg....[详细]
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慢性肾病各期蛋白质摄入含量是多少？
"慢性肾病一期：建议蛋白质摄入量 0.8g /（kg.d）； 慢性肾病二期：建议蛋白质摄入量 0.8g /（kg.d）； 慢性肾病三期： 建议蛋白质摄入量0.8-1.0g/（kg....[详细]
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慢性肾病各期蛋白质摄入含量是多少？
"慢性肾病一期：建议蛋白质摄入量 0.8g /（kg.d）； 慢性肾病二期：建议蛋白质摄入量 0.8g /（kg.d）； 慢性肾病三期： 建议蛋白质摄入量0.8-1.0g/（kg....[详细]
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健身补充多少蛋白质好
你好，做健身运动，通常适当补充蛋白质还是有一定帮助的。注意平时常吃水果蔬菜， 多吃点瘦肉类食物有一定好处[详细]
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鸡蛋中含蛋白质吗?
鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。 鸡蛋含蛋白质，...[详细]
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什么食物含蛋白质高?
你好朋友，赤小豆、鸡胸脯肉、鱼、豆腐、蘑菇黄豆、鹌鹑、木耳、豆类、肉类、奶类、都是高蛋白食品。平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃...[详细]
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什么食物含蛋白质多?
蛋白质的来源有两大类：一是动物蛋白质，如各种奶类、鱼肉、虾、肝脏、蛋类、瘦的猪肉、牛肉；另一类是植物蛋白质，多种豆类及其制品（尤其黄豆）。[详细]
