- 2017-04-12 蛋白质含量高的食物有
- 摘要：植物性蛋白质通常会有1-2种必需氨基酸含量不足，所以素食者需要摄取多样化的食物，从各种组合中获得足够的必需氨基酸。 ……查看全文»
- 2021-01-07 蛋白质高的食物有哪些？蛋白质摄入过多会怎样？
- 摘要：蛋白质是人体必需的营养物质，蛋白质在临床上可以分为必需蛋白质和非必需蛋白质，在生活中又可以分为植物蛋白质和动物蛋白质不同的蛋白质，能够为人体提供不同的营养需求，对人体正常的运转有至关重要的作用。针对蛋白质高的食物类型以及蛋白质摄入过多的后果，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。 ……查看全文»
- 2017-04-10 鱼肚的蛋白质很高
- 摘要：鱼肚含有丰富的胶质、蛋白质、黏多糖、氨基酸、消化酶、灰分以及钙、磷、铁、锌、硒等多种营养成分，其中蛋白质含量高达84.2%，脂肪含量仅为0.2%。 ……查看全文»
- 2018-05-16 减肥与蛋白质有关系吗？怎样补充优质的蛋白质？
- 摘要：如果大家有在健身房锻炼的经历，经常可以看到有些人拿着一些乳白色的液体来喝。这种乳白色的液体被称之为蛋白粉，对减肥有着非常积极的促进作用，还可以帮助我们强健肌肉。那么减肥和蛋白质有哪些关系呢？怎样才能补充优质的蛋白质呢？现在我们就来了解一下。 ……查看全文»
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豆奶里的蛋白质高吗
豆奶是含有蛋白质的。蛋白质的主要来源是肉、蛋、奶、和豆类食品，一般而言，来自于动物的蛋白质有较高的品质，含有充足的必需氨基酸。日常生活当中要保持充足的睡眠，肢体保持适当的活动，添加...[详细]
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豆奶含蛋白质高吗
豆制品都是含有一定蛋白质的。各种食物合理搭配是一种既经济实惠，又能有效提高蛋白质营养价值的有效方法．每天食用的蛋白质最好有三分之一来自动物蛋白质，三分之二来源于植物蛋白质．我国人民...[详细]
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青瓜有含蛋白质吗
对于您在问题描述中青瓜有含蛋白质吗 的这个问题，青瓜是没有蛋白质的。蛋白质的主要来源是肉、蛋、奶、和豆类食品，一般而言，来自于动物的蛋白质有较高的品质，含有充足的必需氨基酸。，若是...[详细]
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豌豆有蛋白质吗
豌豆含有一定量的蛋白质。蛋白质的主要来源是肉、蛋、奶、和豆类食品，一般而言，来自于动物的蛋白质有较高的品质，含有充足的必需氨基酸。建议在日常生活当中，饮食要营养均衡，可以适当的吃一...[详细]
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白粥有蛋白质吗
白粥主要是淀粉。食用蛋白质要以足够的热量供应为前提．如果热量供应不足，肌体将消耗食物中的蛋白质来作能源。每克蛋白质在体内氧化时提供的热量是18kJ，与葡萄糖相当。用蛋白质作能源是一...[详细]
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素菜有蛋白质吗
你好，很高兴能和您交流，含有蛋白质的食物有很多，蛋类，动物的肉类，动物的奶奶，坚果类，含的蛋白质都比较多一些，比如鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋，猪肉，猪皮，猪肝，牛肉，羊肉，兔肉，牛奶，羊奶...[详细]
