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- 2018-08-08 健身吃鸡蛋好还是蛋白粉好？
- 摘要：经常健身的朋友都知道，人体需要补充一定的蛋白质，但是补充的方法有很多种，有不少健身的人为了保持身材不会去吃过多的食物，即使是在补充蛋白质的方面，也会选择蛋白粉。鸡蛋和蛋白粉各有各的好处，对于健身者而言就可以根据特点进行选择。 ……查看全文»
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哪种蛋白粉比较好
您好，各大品牌的蛋白质粉都是可以适当食用的。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠...[详细]
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吃胶原蛋白粉会胖吗？哪种胶原蛋白粉的品牌
你好，这个是不会的，没什么影响，不要担心。[详细]
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胶原蛋白粉，片，液哪种最好？有人说液吸收
你好，这种情况是不能盲目服用的，最好在当地医生的指导下对症治疗[详细]
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