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- 2009-12-24 蛋白质的选择
- 摘要： 如无其他疾病使身体发胖，肥胖症通常是因食物热量过剩才形成的，故节食是减肥的必要手段。节食最重要的方法是减少每天油脂和醣类的摄取量，但蛋白质不能减。蛋白质只是每天的副食，不是每天热量的主要来源，却是构成人体器官、荷尔蒙和免疫物质的主要原料，故蛋白质不能减，每人每天蛋白质的需要量是八十克左右，运动量大的人则多一些。 ……查看全文»
- 2017-04-13 蛋白质 补充蛋白质的注意
- 摘要：那么基本上不会缺乏蛋白质吃一个鸡蛋即可补充约6克蛋白质，喝一杯（250毫升）牛奶可补充8克蛋白质，而吃100克鸡肉、猪肉馅、豆腐则分别可补充19克、17克、8克蛋白质。因此，每天只要坚持食物多样化，就完全能满足人体对蛋白质的需要。 ……查看全文»
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哪些是无糖蛋白质粉？
要看血糖的具体情况，如果平时血糖控制的比较好，则可以适量吃。但不宜过多食用，糖尿病蛋白质过多容易诱发并发症。[详细]
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哺乳期能喝蛋白质粉吗？～
哺乳期间怀孕期间吃蛋白质粉都是可以的，这个没有影响，因为蛋白质粉它不属于药物，是属于一种提高免疫力的保健品，所以吃是可以的，如果平时免疫力比较低是比较好的一个食物，这段时间生活起居...[详细]
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老是生病，体质差，吃乳清蛋白行吗
你好，老是生病，体质差，考虑应该是抵抗力低引起的。平时让孩子多从饮食上摄取营养，避免大量服用保健品。平时让孩子多吃些富含蛋白质、维生素、钙质高的食物，可以增强身体抵抗力。多吃水果蔬...[详细]
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乳糖不耐受要停母乳吗
乳糖不耐受需要停母乳。乳糖不耐受的婴儿，会因为缺乏乳头脱氢酶，造成腹泻等一系列症状。对于母乳喂养的婴儿，吃母乳之后，可能会因为不适应，最后造成腹泻或者腹痛等等。婴儿出现这种情况之后...[详细]
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对牛奶过敏到底是对蛋白质还是乳糖？
你好，这个需要你自己去检查一下。蛋白过敏主要是因为身体排斥异己. 自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础，自由基直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致细胞膜破裂释放出组织胺，...[详细]
