- 2014-03-24 怀孕32周准妈妈如何补充营养?
- 摘要:怀孕32周准妈妈会发现,现在胎宝宝动的次数比原来少了,动作也减弱了,再也不会像原来那样在你的肚子里翻筋斗了。围了胎宝宝越来越健康成长,下面一起跟小编来看看怀孕32周孕妇需要哪些营养吧。 ……查看全文»
- 2017-04-12 孕妇如何补充蛋白质?
- 摘要:首先要明白一点,不管是对于妊娠期的女性来说,如果蛋白质不足的话,就会使得整个人的代谢功能下降,引起胎儿营养不良,体质变差,生长发育迟缓甚至有可能造成流产,畸形胎儿的产生,所以孕妇补充蛋白质非常重要。 ……查看全文»
- 2017-04-26 健身如何正确补充蛋白质
- 摘要:增肌减脂的你,每天能吃够1g/斤重量的蛋白。假设一个50公斤的运动女生,每天摄取50g的蛋白质便足够。而各类重要含高蛋白的食物中,蛋白的含量究竟有多少呢? ……查看全文»
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如何补充蛋白质?
想要补充蛋白质可以多吃一些富含蛋白质的食物。含有植物蛋白比较多的食物包括豆类食物以及豆制品,含有动物蛋白比较多的食物包括牛奶、鸡蛋以及一些瘦肉,如牛羊肉以及鸡肉。在平时生活中多吃以...[详细]
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如何补充蛋白质
对于有需要的特殊人群,除了通过食物补充必需氨基酸以外,可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充,但是一定要注意蛋白质粉的用量。蛋白质经胃肠道消化吸收后,需要经肝脏加工转化为人体自身物质...[详细]
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如何补充蛋白质?
蛋白质的补充需要根据其病理性、生理学引起的原因进行针对性的治疗。如果是病理性引起的蛋白质缺少,可以在医生的指导下,适当的服用蛋白粉。孕妇、老年人、小孩都可以服用蛋白粉。而且不会有什...[详细]
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如何正确给宝宝补充蛋白质
你好,不管是想补什么,得看你的脾胃否吸收功能收,好的话,很易补充蛋白质, 吃些豆类食品,鸡蛋之类的就可以,祝您健康。[详细]
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痛风如何补充蛋白质
你好,痛风病的人要时刻注意补充蛋白质,应给予痛风患者每公体重0.4~0.5克蛋白质,每日蛋白质总量应控制在40克左右,适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2...[详细]
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胆结石如何补充蛋白质
您好,胆结石补充蛋白质,目前这种情况主要是饮食上尽量不要吃油腻的食物,并不是缺蛋白质的原因,也要清淡饮食,保证良好的情绪,同时口服一些肝胆结石石片进行调理,必要的时候需要进行微创手...[详细]