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- 2009-12-24 运动后的蛋白质平衡有助增长肌肉
- 摘要： 日前国外有关专家在一个以5名未经训练过的年青男性为对象的实验中发现，在空腹状态下，进行腿部肌肉的重量训练后的3小时内，血液中氨基酸进入细胞的速率显著增加，腿部的蛋白质合成速率比没有运动时平均增加了约一倍（108％），而蛋白质分解速率增加了约50％，蛋白质总平衡（合成减去分解）也较运动前为高。因此专家建议，如果你的重量训练的目标是增大肌肉，趁着运动后迅速补充蛋白质，可以利用这段体内蛋白质快速合成的时间，得到最大的增加肌肉的效果。 ……查看全文»
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蛋白质粉~~~~
蛋白质是组成人体的基本成分,约占人体全部重量的18％,体内所有组织和细胞都含有蛋白质,而且体内所有的代谢活动也都离不开蛋白质.一些激素,抗体,血浆蛋白等具有重要生理功能的物质,本质...[详细]
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脑蛋白质
你好!缺脑蛋白质就是大脑发育不全,会导致发育落后,智力障碍等情况.需要用脑活素或神经节苷酯制剂促进其进大脑的恢复,并积极开展康复训练.人的大脑在一岁内发育最快,那时候治疗效果会好得...[详细]
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蛋白质
蛋白质就是组成人体一切细胞组织的重要的成分。蛋白质能够提供给人身体所需的营养物质，促进人身体成长发育。如果身体缺少蛋白质的话，身体的免疫力会下降，容易营养不良，导致身体处于亚健康的...[详细]
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人在感到饥饿时身体是先消耗蛋白质吗？对身
在你摄入的食物在肠道内被转化为葡萄糖时，经过你的各个方面的运动消耗了。这时，只能消耗脂肪内的葡萄糖。饥饿，就代表你肠道的葡萄糖被消耗光。所以当身体感到饥饿时是在消耗脂肪。[详细]
