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健身喝那种蛋白粉
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2018-08-30 健身喝蛋白粉也会失眠?怎么回事?
摘要:对于健身的人来说,蛋白粉是必不可少的营养品,因为它能够补充人体所需要的蛋白质,而且不会带来太多的热量。不过有一部分人反映喝了蛋白粉之后会出现失眠的症状,具体的原因和解决办法还需要进一步认识了解。 ……查看全文»
2017-04-10 蛋白粉的功效
摘要:鸡蛋白粉具有良好的功能性质,如凝胶性、乳化性、保水性、保脂肪性等,可以加入火腿肠等肉制品和方便面中以改善制品质量。 ……查看全文»
2017-10-16 胖人健身能吃蛋白粉吗
摘要:不仅因为它能够在补充蛋白质的同时不会像吃东西那样显著增加脂肪,还因为它在 使用上很方便——这点很重要,因为饮食频率对很多健身者很重要。如今,你可以在当地的健康食品商店,购买到各式各样的蛋白质补剂,可谓琳琅满目,它们的味道也和从前很不一样,跟高蛋白质、低脂肪的很多食物相比,它们尝起来更像甜食。 ……查看全文»
2017-06-19 健身,需要吃蛋白粉吗?
摘要:对健身女性来说,肌肉虽然没有男性多,但保持肌肉的正常代谢、血红蛋白和免疫球蛋白的合成等等,都需要蛋白质的参与。而且从事规律性健身活动,必然增加蛋白质的消耗量。所以,健身女性的蛋白质需要量是增加的。 ……查看全文»
更多»“健身喝那种蛋白粉”相关问答
以前没买过汤臣倍健胶原蛋白粉,不知道效果怎么样?

汤臣倍健胶原蛋白粉,主要用于补充蛋白质的,如果是有身体消瘦,营养不良,胃肠道疾病的发生,那就可以适当吃些蛋白质粉,对身体是有好处的,效果是可以的,在平时可以经常喝的。[详细]

吃蛋白粉有效果吗?

蛋白粉只是一种蛋白含量比较高的补剂,在进行健身时可以给肌肉发育提供足量的蛋白质,如果不健身那么吃了就跟吃馒头一样,只会变成脂肪。如果你想补充蛋白粉来使自己变壮的话,建议你最好也同时...[详细]

健身吃什么蛋白质粉

你好,一般我们健身完或者本身比较瘦,需要增肥的朋友,都需要蛋白粉来补充身体的需要。蛋白粉的主要目的是补充人体急需的蛋白质,同时补充胶原蛋白粉,恢复我们皮肤的弹性,当我们健身后最好补...[详细]

健身吃什么蛋白粉

你好,一般我们健身完或者本身比较瘦,需要增肥的朋友,都需要蛋白粉来补充身体的需要。蛋白粉的主要目的是补充人体急需...[详细]

蛋白质粉能治盆腔炎吗

您好,蛋白质粉作为一种膳食营养素并不能治疗疾病,但是长期喝蛋白粉能够增加身体抵抗力,对于治盆腔炎和该疾病的好转有一定帮助。祝您健康。[详细]

痛风可以喝蛋白粉吗

你好,痛风不可以喝蛋白粉,由于蛋白粉在制作过程中,会使蛋白质中的大量嘌呤分离出来,所以蛋白粉中含有很高的嘌呤,所以,痛风病人是不能吃蛋白粉的,以免痛风的发作。痛风是一种终身疾病,但...[详细]

健身需要吃蛋白粉吗

健身的目的如果是增肌的话,那是需要补充蛋白粉的;因为服用蛋白粉可以补充蛋白质,增加人体肌肉、肌纤维,才会有更好的健身效果;因为高强度训练,会撕裂原有的肌纤维,所以想要修复肌纤维,就...[详细]

痛风可以喝乳清蛋白粉吗?

你好,痛风不可以喝乳清蛋白粉,由于蛋白粉在制作过程中,会使蛋白质中的大量嘌呤分离出来,所以蛋白粉中含有很高的嘌呤,所以,痛风病人是不能吃蛋白粉的,以免痛风的发作。痛风是一种终身疾病...[详细]

健身后吃了蛋白粉就不用吃其他东西了吗?

随着人们自我保健意识的加强,精神生活的极大富裕,运动健身成为一种时尚,特别是男性,运动健身后吃蛋白粉,让肌肉更加发达,看起来更强壮更有男人味,那健身后吃了蛋白粉还用不用吃其他东西呢...[详细]

假的蛋白质粉会下激素做吗?吃假的蛋白质粉

您好,如果是假的蛋白粉,那就建议不要吃,对身体健康不好。假的蛋白质粉一把激素是不会含有的,有也是少量,主要是没有营养,里面会加入较多的淀粉,以后建议去正规商场买品牌蛋白粉。[详细]

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