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吃高蛋白的食物会发胖吗
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2017-08-06 喝含糖饮料吃高蛋白食物易长胖
摘要:根据发表在《BMC Nutrition》杂志上的一项研究表明,喝含糖饮料的同时吃高蛋白的食物会对能量平衡产生负面影响,改变食物的偏好,并导致身体储存更多的脂肪。 ……查看全文»
2017-11-10 吃桂圆会发胖吗
摘要:桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载:食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良。对桂圆倍加推崇。 ……查看全文»
2017-09-26 吃丝瓜会发胖吗
摘要:丝瓜是有着减肥的功效,因为丝瓜中的热量很低,而且所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,减少便秘,另外,丝瓜中还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质,可以避免因节食导致的营养素缺乏。 ……查看全文»
2018-04-17 哪些食物会伤害肾脏? 高蛋白食物也会伤肾吗
摘要:肾脏是我们人体非常重要的器官,如果我们的肾脏出现了问题,不但会严重的降低我们的生活质量,还会给我们带来各种各样的疾病,甚至可能威胁到我们的生命安全。近年来,患有肾脏疾病的人群越来越多,肾病的发病率也在逐年上升,这和我们的饮食习惯有很大的关系,下面我们就来了解一下。 ……查看全文»
更多»“吃高蛋白的食物会发胖吗”相关问答
吃高蛋白质食物会胖吗

如果摄入过量的高蛋白食物,那也是造成发胖的,因为脂肪和蛋白质之前是能够相互转换的;而且通常患者选择的高蛋白食物会含有一定脂肪或者碳水化合物,这些都会造成能量的过分补充,所以不管是任...[详细]

尿蛋白高不能吃的食物

你好!尿蛋白高一般是肾病引起的,患有肾病饮食上是有一定禁忌的,对于高钾高蛋白的食物要少吃,比如:胡萝卜、竹笋、海鲜、辣椒、动物肝脏等。平时饮食要少盐,过多的盐摄入容易引起水肿,加重...[详细]

孕妇能吃的含蛋白质高的食物有哪些

你好,孕妇多吃含蛋白质高的食物,如肉类、鸡、鱼、蛋类等食物都是含蛋白质较高的食物,同时多吃水果、蔬菜等来加强营养,促进胎儿发育。[详细]

孕妇能吃的含蛋白质高的食物有哪些

孕妇能吃的含蛋白质高的食物是很多的,主要有花生、鱼肉、牛奶、羊奶、马奶、牛肉、羊肉、猪肉、狗肉等、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鹌鹑、鸡蛋、鸭蛋、虾、蟹、黄豆、大青豆、黑豆、芝麻、瓜子、核桃、...[详细]

高蛋白质的食物有哪些?

常见的高蛋白质食物包含羊肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鸭蛋、鱼肉等等。肉类食物和奶类食物以及蛋类食物里面含有的蛋白质非常丰富,但并不代表所有的蛋白质都可以被人体完全利用,吸收豆类食物里面也...[详细]

蛋白质含量高的食物

蛋白质含量高的食物有:瘦肉鸡蛋牛奶豆类,豆类属于植物蛋白 对机体健康十分有益。平时要养成良好生活习惯,均衡膳食,多吃新鲜蔬菜和水果。禁烟酒,吸烟损害机体健康,容易引起血管硬化,加大...[详细]

高蛋白的食物有哪些

高蛋白质食物包括牛奶、蛋类、豆类、坚果、海鲜等等。优质的蛋白质食品可以补充身体所需要的蛋白质,能够提高机体的免疫力和抵抗力。奶制品和蛋制品里面含有的蛋白质是最为丰富的,其次是鱼虾和...[详细]

高蛋白低脂肪的食物?

您好:比如肉类:烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。鱼类:鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾。蔬菜:芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜等,都是高蛋白,...[详细]

高蛋白质的食物有哪些?

食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高,而谷类含量较少,蔬菜水果中更少。含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如...[详细]

高蛋白低脂肪的食物?

红豆是典型高蛋白低脂肪的食物,可以活血消肿、清热利尿,还能够促进排便;另外木耳也是属于高蛋白低脂肪的食物,矿物质和水分有很多,而且木耳中还含有多糖物质,能狗减肥和降低人体胆固醇;鹌...[详细]

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