- 2017-04-26 蛋白粉怎么吃
- 摘要:每天蛋白质总摄入量保持在每磅体重1克左右。如饮食正常,补充食用乳清蛋白粉15克左右即可,相当于日需要量的1/4。糖尿病人等日常摄入营养受限制者可根据饮食情况适当加量。 ……查看全文»
- 2016-02-26 蛋白粉并非万能保健品 食用需注意
- 摘要:春节刚过,想必有些家庭过节走亲戚一定收了不少保健品,其中就有蛋白粉。在大众的概念里,蛋白粉就好像万能保健品一样,对身体有益。其实不然,蛋白粉有哪些功效与作用,又有哪些食用注意事项,您可都要了解清楚哦。 ……查看全文»
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完美蛋白粉
完美产品治疗青光眼,五个月就有很好的效果了,用了一年半就彻底康复了。再一个,营养餐是全面均衡营养,有七大营养素除了水,所以不单一:二,适用人群广,最适用的人群:孕妇,六个月以后的婴...[详细]
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蛋白粉减肥
你好,你的情况的话是这样的,如果说要通过吃蛋白粉减肥的话,那么主要还是需要多运动的,运动以后不要吃米饭,米粥等食物,可以用蛋白粉冲水喝,这样的话就可以避免摄入能量物质了,而蛋白质的...[详细]
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蛋白粉怎么吃
你好,蛋白粉吃的时候最好配合维生素B一起,帮助吸收! 不要空腹服用 空腹吃蛋白质粉,蛋白质粉会被作为“产热食品” 转化为热量消耗掉,浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此,在吃蛋白质粉之...[详细]
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健身吃什么蛋白粉最好
在健身期间,由于身体的消耗,对蛋白质的需求会相对较高。一般来说,可以适当选择一些蛋白粉,如托木森贝健的。同时,应该吃更多富含蛋白质的食物来满足身体的需要。你可以吃更多的鸡蛋、鱼、牛...[详细]