- 2017-06-19 健身，需要吃蛋白粉吗？
- 摘要：对健身女性来说，肌肉虽然没有男性多，但保持肌肉的正常代谢、血红蛋白和免疫球蛋白的合成等等，都需要蛋白质的参与。而且从事规律性健身活动，必然增加蛋白质的消耗量。所以，健身女性的蛋白质需要量是增加的。 ……查看全文»
- 2016-03-06 健身要吃蛋白粉吗?健身饮食注意
- 摘要：健身要吃蛋白粉吗?健身有哪些饮食注意事项?下面一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2017-10-16 胖人健身能吃蛋白粉吗
- 摘要：不仅因为它能够在补充蛋白质的同时不会像吃东西那样显著增加脂肪，还因为它在 使用上很方便——这点很重要，因为饮食频率对很多健身者很重要。如今，你可以在当地的健康食品商店，购买到各式各样的蛋白质补剂，可谓琳琅满目，它们的味道也和从前很不一样，跟高蛋白质、低脂肪的很多食物相比，它们尝起来更像甜食。 ……查看全文»
- 2009-09-19 健身的女性要吃蛋白粉吗
- 摘要：专家您好。我是一位喜欢健身的女性，年龄在25岁至30岁之间，我几乎没有吃过什么运动营养食品。但是我的教练和周围的很多健身的朋友都在吃蛋白粉、植物蛋白或乳清蛋白。我想向您请教：健身的女性需要吃蛋白粉吗？为什么？男性和女性在服用方面有什么不同吗？ ……查看全文»
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代餐粉
早上：水果；果汁中午：蛋白粉和麦片搅拌成一碗喝；晚上：尽量不吃.饿了就喝蜂蜜水+蛋白粉主要是晚餐距离睡觉时间千万别吃东西.不管则怎么样，本人觉得，代餐粉减肥是不健康的，对身体有害，...[详细]
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请问我该怎么办？
不要随便吃减肥药,况且减肥药会反弹,你现在应该保养好身体,健康比什么都重要,不是吗 等你身体养好了,要是还想减肥可以多做运动,控制饮食,食物要低热量高蛋白
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吃蛋白质粉可以减肥吗在怀孕期间长胖二
蛋白质粉是补充蛋白质的，不能减肥。蛋白质粉是营养补充剂，不能减肥，本身还含有热量。[详细]
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蛋白质粉减肥有依赖性吗
你好，蛋白质粉减肥，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮，多...[详细]
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蛋白质粉减肥真的有效果吗
服用蛋白质粉减肥是没有太大效果的，蛋白质粉通常是健身人士用来增肌的营养品，对于减肥来说没有什么帮助，如果吃多了还有可能增肥，所以不建议服用蛋白质粉。想要补充蛋白质的话，可以在平常的...[详细]
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蛋白质粉减肥真的有效果吗
使用蛋白质粉减肥是没有什么效果的，蛋白质粉是健身人士用来增加的一种食品，如果吃多了的话不仅会对身体产生不良的影响，还可能会起到增肥的作用，所以如果不是在健身教练的指导下，不建议私自...[详细]
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美兹蛋白棒减肥效果快吗？
您好，这个减肥产品我是比较推荐的，主要含有大豆分离蛋白，浓缩型乳清蛋白，全麦粉，果蔬纤维等，这个是可以替代主食的，但是减肥效果也是因为而异的，总体是属于缓慢减肥的，一般减肥效果快的...[详细]
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健身吃什么蛋白质粉
你好，一般我们健身完或者本身比较瘦，需要增肥的朋友，都需要蛋白粉来补充身体的需要。蛋白粉的主要目的是补充人体急需的蛋白质，同时补充胶原蛋白粉，恢复我们皮肤的弹性，当我们健身后最好补...[详细]
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蛋白质粉减肥效果好不好?
光吃蛋白粉是没有办法直接减肥的，通常健身人士会在运动的同时配合食用蛋白粉来增肌和减脂，因此如果你想要的达到减肥效果的话，建议可以坚持运动的同时，配合正常营养的饮食，少吃高脂肪和高热...[详细]
