- 2009-12-24 蛋白质的选择
- 摘要: 如无其他疾病使身体发胖,肥胖症通常是因食物热量过剩才形成的,故节食是减肥的必要手段。节食最重要的方法是减少每天油脂和醣类的摄取量,但蛋白质不能减。蛋白质只是每天的副食,不是每天热量的主要来源,却是构成人体器官、荷尔蒙和免疫物质的主要原料,故蛋白质不能减,每人每天蛋白质的需要量是八十克左右,运动量大的人则多一些。 ……查看全文»
- 2017-04-13 蛋白质 补充蛋白质的注意
- 摘要:那么基本上不会缺乏蛋白质吃一个鸡蛋即可补充约6克蛋白质,喝一杯(250毫升)牛奶可补充8克蛋白质,而吃100克鸡肉、猪肉馅、豆腐则分别可补充19克、17克、8克蛋白质。因此,每天只要坚持食物多样化,就完全能满足人体对蛋白质的需要。 ……查看全文»
- 2017-04-10 宝宝的饮食与蛋白质
- 摘要:需要量与供给量是两个概念。需要量简单地说是能满足机体生理功能所需该营养素的最低量。低于该值,机体将不能维持正常生理功能。供给量是以需要量为基础,结合人群个体差别、食物消化率、烹调损失率等因素而提出的对特定人群的最适宜摄取量,因此,供给量往往高于需要量。 ……查看全文»
- 2012-05-19 脂肪肝食疗要控制好蛋白质脂肪
- 摘要:脂肪肝的食疗方法之总热量的控制。对于轻度肥胖性脂肪肝病人,只须减少脂肪和碳水化合物的摄入量即可。通过饮食控制体重每月下降0.5~1千克,达到标准体重后给以维持量的热能。 ……查看全文»
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脂肪肝蛋白质
脂肪肝可以适当服用蛋白质粉。脂肪肝是由于营养过剩,应该少吃含脂肪高的食物,多吃水果和蔬菜.脂肪肝患者营养原则是1,控制总热量:轻度脂及肝每日每分折体重供给30千卡的卡的热量,重者每...[详细]
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蛋白质跟脂肪是什么营养。
蛋白质是生命的物质基础,是构成细胞的基本有机物,是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。因此,它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重...[详细]
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蛋白质会成为脂肪吗
蛋白质在机体能量供应严重不足的情况下或病变情况下,氧化分解,转化为糖类和脂肪,或者蛋白质摄取过多也会转化为糖类和脂肪储存起来。人体消耗能量的先后顺序是:先消耗血糖,血糖不够就开始消...[详细]
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蛋白质粉~~~~
蛋白质是组成人体的基本成分,约占人体全部重量的18%,体内所有组织和细胞都含有蛋白质,而且体内所有的代谢活动也都离不开蛋白质.一些激素,抗体,血浆蛋白等具有重要生理功能的物质,本质...[详细]