你好!血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如：心通定.最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其...[详细]

蛋白质含量高的食物有：瘦肉猪牛肉羊肉，鱼蛋如鸡蛋鹅蛋鹌鹑蛋奶类，豆类含有植物蛋白，它的蛋白质也很高。要多吃高蛋白类食物，多吃新鲜蔬菜和水果。保持生活规律避免劳累保持心情舒畅，禁烟酒...[详细]

富含蛋白质的食物常见的就是瘦肉，还有一些肝脏，鱼虾等。蛋白质对人体具有很重要的功效的，蛋白质可以帮助提高人体的身体免疫力。能够补充各个器官日常的运作。因此有很多病人生病以后，医生都...[详细]

优质蛋白质食物包括瘦肉鸡蛋牛奶豆类鱼等。豆类属于植物蛋白，它对机体健康十分有益。平时要多吃豆类。要养成良好生活习惯，均衡膳食不挑食，多吃新鲜蔬菜和水果。禁烟酒，吸烟能够诱发血管硬化...[详细]

你好，含蛋白质高的食物以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类为主，蔬菜水果基本没有。此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。[详细]

你好，其实在我们生活当中，蛋白质含量比较高的食物是有很多的，比如说鸡蛋，瘦肉，鱼类等，这些食物当中蛋白质含量都特别的多，如果说大家想要通过补充蛋白质来让身体更加的健康的话，那么平常...[详细]

你好，孕妇多吃含蛋白质高的食物，如肉类、鸡、鱼、蛋类等食物都是含蛋白质较高的食物，同时多吃水果、蔬菜等来加强营养，促进胎儿发育。[详细]

高蛋白食品主要有豆类、家禽、水产品、鸡蛋等。高维生素食物主要有萝卜、黄瓜和其它绿叶蔬菜。高蛋白是指食物中蛋白质含量高，约占人体体重的16.3%。如果蛋白质含量超过这个值，就叫做高蛋...[详细]

孕妇能吃的含蛋白质高的食物是很多的，主要有花生、鱼肉、牛奶、羊奶、马奶、牛肉、羊肉、猪肉、狗肉等、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鹌鹑、鸡蛋、鸭蛋、虾、蟹、黄豆、大青豆、黑豆、芝麻、瓜子、核桃、...[详细]

蛋白质含量丰富的食物有很多，各种豆制品、牛奶、蛋类的食物以及鱼肉和鸡肉等食物，蛋白质含量都非常丰富。平时多吃蛋白质和维生素含量多的食物，对身体的健康有益处。如果蛋白质缺乏或者营养不...[详细]