- 2011-11-18 Stop！高蛋白饮食减肥不靠谱
- 摘要：高蛋白饮食法会导致营养失衡，同时增加患心脏病、糖尿病及癌症的风险；会产生大量的氨，对肝脏和肾脏的代谢是一大负担；糖类摄取过低，脂肪代谢不完全，会产生大量酮体，轻易造成酮酸中毒； ……查看全文»
- 2016-06-24 高蛋白饮食有助减肥又可改善睡眠
- 摘要：肥胖越来越成为一个热门的健康话题，压力、不良的饮食习惯，大大诱发了肥胖发生的几率。而#!抗肥胖，#!优先的其实是多运动，少吃多餐。而不当的饮食，则会让减肥者身体不适，甚至影响睡眠质量。根据美国普渡大学的一项#!新研究，通过高蛋白饮食进行减重的超重和肥胖成年人，他们的睡眠质量相对更好。 ……查看全文»
- 2017-04-12 高蛋白饮食有助于减肥
- 摘要：在选择高蛋白质的饮食时，要确保其中含有碳水化合物，以防纤维摄入量不足等来带来的营养不良。一项在曼彻斯特实验生物学协会的年度会议上发布的研究表，阿特金斯饮食法等高蛋白减肥计划，与计算摄入的卡路里相比，是一个更有效的减肥方法。 ……查看全文»
- 2008-03-12 蛋白饮食造就曼妙身材
- 摘要： 减肥的根本方法是控制饮食和增加体力活动，下面的饮食小窍门对减肥有一定的帮助。 ……查看全文»
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蛋白质减肥法时蛋白质食物与水果同吃好吗？
一般来说，并不建议在用蛋白质减肥法时，把蛋白质食物与水果同吃。因为与水果同吃，水果中的果酸可抑制消化液分泌，破坏消化蛋白质所需的胃蛋白酶，进而引起蛋白质消化不良。除此之外，和糖搭配...[详细]
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蛋白质减肥法每天只吃一种蛋白质食物可以吗？
一般来说，建议用蛋白质减肥法的人每天只吃一种蛋白质食物。因为不同的蛋白质需要不同的时间和不同的消化液来消化，一餐要有效地消化两种或两种以上的不同蛋白质很困难。由于蛋白质是一种比其他...[详细]
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蜂蜜加白醋能减肥吗，需要控制饮食吗，
你好，减肥就要多吃蔬果。避免甜食，只用代糖。三餐定时定量。用较小的碗装食物。先慢慢用汤匙喝汤(浓汤除外)，再吃其它东西。建议多吃利于排便的碳水化合物，早晨空腹饮一杯矿泉水，再吃含有...[详细]
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尿蛋白饮食禁忌是什么？
尿蛋白的饮食量一般可按正常需要量供给，成人每天为1.0g/kg。应选择生理价值高的蛋白质，如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类等。[详细]
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肝性脑病为什么限制蛋白饮食
你好，结合患者的情况为肝性脑病的情况，则是需要采取低蛋白饮食的，以免蛋白过高加重肝性脑部的进展，因此需要限制蛋白摄入，需要检查血氨的情况，其次就是需要降低血氨的药物治疗。[详细]
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尿蛋白饮食禁忌是什么？
尿蛋白的饮食量一般可按正常需要量供给，成人每天为1.0g/kg。应选择生理价值高的蛋白质，如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类等。[详细]
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尿蛋白饮食禁忌是什么？
尿蛋白的饮食量一般可按正常需要量供给，成人每天为1.0g/kg。应选择生理价值高的蛋白质，如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类等。[详细]
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春季减肥要如何饮食？
病情分析，建议每天减500~1000大卡，选择多种类的食物，先喝汤，喝完汤后再吃蔬菜，最后小口小口地慢慢吃肉类。[详细]
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经期怎么饮食减肥
经期因为身体的特殊性，不能进行强烈的运动减肥，月经期间多吃富含高纤维的食物，比如全谷类、全麦面、糙米、燕麦、疏菜、水果等，这些高纤维食物还能够促进动情激素排出，不但可以瘦身，还能调...[详细]
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饮食减肥怎么做比较好？
第一周尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。第二周增加米饭、面条、饼、冷面、大众面条、荞麦冻等碳水化合物和腐、豆花汤、大酱汤等植物性蛋白质。在瘦身期间绝对不能食用肉...[详细]
