- 2017-04-26 冬季食用豆腐补充蛋白质
- 摘要：煮豆腐的同时，起个新锅，不要加油，直接下绞肉，慢慢炒至肉末变成深棕色，至酥。加入姜蒜末，炒出香气，放入1汤匙辣豆瓣酱，炒出红油。 ……查看全文»
- 2017-04-28 补充蛋白质重要吗？豆腐鸡蛋富含蛋白质
- 摘要：任何的营养元素对我们的健康来说都是至关重要的，而蛋白质一直都是很多人都不愿吃的一种，认为蛋白质是可有可无的。然而，蛋白质对我们来说是至关重要的，必不可少的营养元素。下面为大家介绍一下富含蛋白质的食物有哪些吧。 ……查看全文»
- 2017-04-12 豆腐搭鱼蛋白质吸收加倍
- 摘要：豆腐鱼汤，这道传统的菜肴，虽然不了解其确切的起源，但是乳白的汤色，诱人的香味已足以让其流传千年！在我国的江南和沿海一带，都喜欢豆腐煲鱼汤。 ……查看全文»
- 2017-02-27 鸡肉是补充蛋白质佳品 教你选购鸡肉的4点技巧
- 摘要：鸡肉美味又营养，是最常见的肉类食材，很多家庭的餐桌上都会常见到这种食物。不过，你是否真的会选购鸡肉呢？特别是如今H7N9禽流感蔓延选购好的鸡肉的意义不仅在于营养美味，更重要是为了可以放心的吃鸡肉。因此在选购时也要多注意以下几点哦，快来一起了解了解吧。 ……查看全文»
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肾病患者能吃豆腐么？
豆腐蛋白质含量比肉类稍低，每天食用老豆腐（北豆腐）100g或嫩豆腐（南豆腐）150g左右是比较适宜的。食用豆制品时有一点要注意，那就是要控制总的蛋白摄入量，要相应地减少其他蛋白质来...[详细]
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高蛋白食物有哪些
富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。豆类：腐竹，每100克中含蛋白质50.5克。高蛋白食物主要是存在于一些肉类,豆制品,奶制品等等，牛肉,鸡...[详细]
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高蛋白食物有哪些呢？
富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。豆类：腐竹，每100克中含蛋白质505克。高蛋白食物主要是存在于一些肉类，豆制品，奶制品等等，牛肉，鸡肉...[详细]
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吃什么能和蛋、肉类有一样的营养
你好，鸡蛋主要是蛋白质丰富，除了吃鸡蛋，可以多吃豆腐，豆制品，奶制品等，都富含蛋白质！肉，营养就多了，氨基酸，蛋白质，脂肪，等等，蔬菜里面有时没有的，如果不适合吃猪肉的话，可以多吃...[详细]
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胆结石以后还能不能吃鸡蛋豆腐等
您好，含有蛋白质的食物，除了鸡蛋，还有去脂牛奶、豆腐、豆浆、鱼 鸡 少量瘦肉都是可以吃的[详细]
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糖尿病老人吃什么
宜吃的食物：1、科学摄入优质脂肪和蛋白质，如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等。2、含膳食纤维的食物，如：绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜、芹菜、韭...[详细]
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附件炎最好不要吃哪些食物呢？
你好，附件炎补充足够的蛋白质：摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，可以多吃一些清淡的食物，饮食应清淡食物为主，多食有营养的食物，如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等[详细]
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拉稀的时候食物方面吃什么？
你好，拉稀的时候要供给高热量、高蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)膳食，吃容易消化的蛋白质食品，如鸡蛋、瘦肉、鱼、鸡肉、豆腐，刀工要精细，不要用大块肉，...[详细]
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子宫肌瘤患者多吃哪些食物好？
你好，多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。还要多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物。[详细]
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宫颈疼痛多吃些什么比较好？
你好，多食蛋白质和维生素含量高的膳食，可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等;可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃、白果。赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。[详细]
