- 2017-06-19 健身，需要吃蛋白粉吗？
- 摘要：对健身女性来说，肌肉虽然没有男性多，但保持肌肉的正常代谢、血红蛋白和免疫球蛋白的合成等等，都需要蛋白质的参与。而且从事规律性健身活动，必然增加蛋白质的消耗量。所以，健身女性的蛋白质需要量是增加的。 ……查看全文»
- 2017-10-16 胖人健身能吃蛋白粉吗
- 摘要：不仅因为它能够在补充蛋白质的同时不会像吃东西那样显著增加脂肪，还因为它在 使用上很方便——这点很重要，因为饮食频率对很多健身者很重要。如今，你可以在当地的健康食品商店，购买到各式各样的蛋白质补剂，可谓琳琅满目，它们的味道也和从前很不一样，跟高蛋白质、低脂肪的很多食物相比，它们尝起来更像甜食。 ……查看全文»
- 2017-05-16 蛋白粉什么时候吃最好 教你吃蛋白粉
- 摘要：蛋白粉是个非常有营养的东西，大家一定要多接触一下的，好的东西用的人才会多，用多了才知道诀窍在哪嘛。蛋白粉吃法有很多，好多都是非常有有营养的吃法的。那么，下面就来为大家好好介绍一下吧。 ……查看全文»
- 2017-06-26 吃蛋白粉要注意什么？蛋白粉的最佳食用时间
- 摘要：蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。一旦人体内的蛋白质不足，就应补充适量的蛋白质粉，尤其是锻炼的人，今天就来做一下蛋白质的相关介绍。 ……查看全文»
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代餐粉
早上：水果；果汁中午：蛋白粉和麦片搅拌成一碗喝；晚上：尽量不吃.饿了就喝蜂蜜水+蛋白粉主要是晚餐距离睡觉时间千万别吃东西.不管则怎么样，本人觉得，代餐粉减肥是不健康的，对身体有害，...[详细]
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蛋白粉减肥
你好，你的情况的话是这样的，如果说要通过吃蛋白粉减肥的话，那么主要还是需要多运动的，运动以后不要吃米饭，米粥等食物，可以用蛋白粉冲水喝，这样的话就可以避免摄入能量物质了，而蛋白质的...[详细]
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蛋白质粉减肥真的有效果吗
服用蛋白质粉减肥是没有太大效果的，蛋白质粉通常是健身人士用来增肌的营养品，对于减肥来说没有什么帮助，如果吃多了还有可能增肥，所以不建议服用蛋白质粉。想要补充蛋白质的话，可以在平常的...[详细]
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我想要减肥，可我是虚胖，有什么好方法呢？...
想要减肥，可我是虚胖，怎么办？虚胖是蛋白质比较少，脂肪含量比较多的表现建议你多吃优质蛋白如鸡蛋白，豆浆、鱼类等高蛋白的食物，少吃糖类等碳水化合物类[详细]
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黄瓜鸡蛋具体怎么做啊
，什么是黄瓜鸡蛋减肥法?黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物.因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥质料，彩光嫩肤可能的副作用再怎么吃，也不胖.炎症明显，...[详细]
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我是北京大兴人去哪能买,那种减肥
你好,要减肥最好能从饮食控制与锻炼方面着手,没有什么蛋白粉能减肥的.[详细]
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吃蛋白质粉可以减肥吗在怀孕期间长胖二
蛋白质粉是补充蛋白质的，不能减肥。蛋白质粉是营养补充剂，不能减肥，本身还含有热量。[详细]
