- 2017-04-12 植物蛋白质对乙肝有什么作用呢
- 摘要：瘦肉中蛋白质含量只有16%～25%。如瘦牛肉中的蛋白质为20%，而鸡肉中的蛋白质为25%。假设吃100克牛肉，则仅能摄取20克蛋白质。 ……查看全文»
- 2017-11-14 多摄入植物蛋白质可防绝经期提前
- 摘要：美国科学家发现，通过全谷物、大豆和豆腐等食品长期大量摄入植物蛋白质，有助于降低女性绝经期提前的风险。 ……查看全文»
- 2014-10-15 植物蛋白饮料受追捧 专家称补蛋白质杯水车薪
- 摘要：医药前沿综合，“富含植物蛋白”、“补充人体所需蛋白质”、“营养健康”……如今，市面上各种植物蛋白质饮料盛行，所宣称的口号也令人眼花缭乱。不过专家表示，植物蛋白饮料里蛋白质含量有限，通过喝植物蛋白饮料来补充蛋白质并不可取。 ……查看全文»
- 2011-04-28 西兰花菜中之肉 富含植物性蛋白质
- 摘要：营养师常告诫人们要少吃肉，可是肉吃少了，又可能缺乏蛋白质。美国《健身》杂志近日指出，吃肉少的人，可以多吃植物性蛋白质。除了我们熟悉的大豆之外，西兰花也是个好选择。 ……查看全文»
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植物油是蛋白质吗
植物油不是蛋白质。每餐食物都要有一定质和量的蛋白质．人体没有为蛋白质设立储存仓库，如果一次食用过量的蛋白质，势必造成浪费．相反如食物中蛋白质不足时，青少年发育不良，成年人会感到乏力...[详细]
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含蛋白质钙质多的食物有哪些？
含蛋白质钙质多的食物主要有海产品，比如鱼肉，虾肉。其次就是瘦肉，比如牛肉，羊肉。然后就是富含优质蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋等，最后就是豆制品，比如豆腐，豆皮，豆浆等，这些食物可以提...[详细]
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气胸术后吃蛋白质粉有助于恢复么？如果有是吃动物的还是植物的呢？
每个人体质不同，每个阶段营养摄入不同，人体所需要的营养物质也是各异的。建议去医院做个微量元素检测，缺什么补什么才好，蛋白质补多了就会加重代谢负担，还会进一步分解为尿素等对人体不利的...[详细]
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含蛋白质多的食物有哪些
蛋白质含量丰富的食物有很多，各种豆制品、牛奶、蛋类的食物以及鱼肉和鸡肉等食物，蛋白质含量都非常丰富。平时多吃蛋白质和维生素含量多的食物，对身体的健康有益处。如果蛋白质缺乏或者营养不...[详细]
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蛋白质含量高的食物有什么？
蛋白质含量高的食物主要是肉类，鱼类和禽蛋类的食物了，其中肉类食物当中主要是瘦肉的蛋白质含量高，肥肉主要含有脂肪，其蛋白质的含量不高的。另外，大豆等等豆类食物的蛋白质含量也比较高。不...[详细]
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蛋白质含量高的食物有什么
蛋白质含量高的食物比较多，鸡肉，鱼肉。牛奶，豆制品，牛羊肉，蛋类，海鲜类的食物蛋白质含量都比较高，平时可以多吃一些。饮食上最好是能够荤素搭配，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不...[详细]
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含蛋白质丰富的食物有什么呢？
含有蛋白质丰富的食物有很多，例如奶类、牛肉，猪肉、鱼肉等一些瘦肉类，另外豆制品以及蛋类，还有干果类都是。蛋白质是人体所需的重要物质，但是也要适量的补充，不要过多摄入，过多摄入会导致...[详细]
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富含蛋白质的食物有什么？
富含蛋白质的食物有牛奶，鸡蛋，牛肉，猪肉，海鲜，动物肝脏等。另外芝麻、核桃、杏仁等坚果类食物中也含有蛋白质。而豆制品的蛋白质含量最高。所以身体出现缺乏蛋白质的现象应该多吃以上食物。...[详细]
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什么食物里含蛋白质最多
一般奶类、蛋类、肉类食物中，含有蛋白质成分较多。还有植物蛋白同样是蛋白质含量高的食物，如黄豆、大青豆、黑豆等[详细]
