- 2017-10-16 胖人健身能吃蛋白粉吗
- 摘要：不仅因为它能够在补充蛋白质的同时不会像吃东西那样显著增加脂肪，还因为它在 使用上很方便——这点很重要，因为饮食频率对很多健身者很重要。如今，你可以在当地的健康食品商店，购买到各式各样的蛋白质补剂，可谓琳琅满目，它们的味道也和从前很不一样，跟高蛋白质、低脂肪的很多食物相比，它们尝起来更像甜食。 ……查看全文»
- 2017-06-19 健身，需要吃蛋白粉吗？
- 摘要：对健身女性来说，肌肉虽然没有男性多，但保持肌肉的正常代谢、血红蛋白和免疫球蛋白的合成等等，都需要蛋白质的参与。而且从事规律性健身活动，必然增加蛋白质的消耗量。所以，健身女性的蛋白质需要量是增加的。 ……查看全文»
- 2018-08-08 健身吃鸡蛋好还是蛋白粉好？
- 摘要：经常健身的朋友都知道，人体需要补充一定的蛋白质，但是补充的方法有很多种，有不少健身的人为了保持身材不会去吃过多的食物，即使是在补充蛋白质的方面，也会选择蛋白粉。鸡蛋和蛋白粉各有各的好处，对于健身者而言就可以根据特点进行选择。 ……查看全文»
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痛风病人健身可以喝蛋白粉吗
蛋白质粉是植物蛋白，嘌呤含量比较高，应该控制摄入量，建议你使用牛奶，鸡蛋，番茄，黄瓜，茄子等。发作时要制动。不要吃动物内脏，海鲜，鱼汤肉汤菜汤等。：痛风病人健身可以喝蛋白粉的啊，你...[详细]
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代餐粉
早上：水果；果汁中午：蛋白粉和麦片搅拌成一碗喝；晚上：尽量不吃.饿了就喝蜂蜜水+蛋白粉主要是晚餐距离睡觉时间千万别吃东西.不管则怎么样，本人觉得，代餐粉减肥是不健康的，对身体有害，...[详细]
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蛋白质粉吃多了会怎样？
蛋白粉是一种保健品，蛋白粉可以帮助增肌，因此健身人群吃蛋白粉比较多，但普通人为了补充蛋白质也会自行购买蛋白粉食用，实际上正常人群没有必要食用蛋白粉，一个人每天吃半斤主食，几两肉，再...[详细]
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吃蛋白粉有效果吗？
蛋白粉只是一种蛋白含量比较高的补剂，在进行健身时可以给肌肉发育提供足量的蛋白质，如果不健身那么吃了就跟吃馒头一样，只会变成脂肪。如果你想补充蛋白粉来使自己变壮的话，建议你最好也同时...[详细]
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我感冒了，除了吃药，打针之类的，有什么适当的解决方法吗？！
感冒除了吃药打针外，可以多喝白开水，吃蛋白质粉，维生素C，和钙等保健品，能起到治疗作用。[详细]
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健身后吃什么 怎么吃
健身前吃热量高的食物好 （香蕉 面包等）不要吃太多的食物（吃多了健身的时候对胃不好） 健身后吃高蛋白的好（鸡肉 蛋清 有条件吃蛋白粉）不应该马上吃食物（正餐一般在之后一小时后吃）...[详细]
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痛风能吃乳清蛋白粉吗
你好，痛风尿酸增高，有时痛风会发作，平时有健身的习惯，想知道是否可以服用蛋白粉和增肌粉。痛风病人主要是体内嘌呤代谢紊乱，引起尿酸升高，所以需要控制含有嘌呤高的食物的摄入量。由于蛋白...[详细]
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痛风能吃蛋白粉？
你好，根据你的描述，你有尿酸增高，有时痛风会发作，平时有健身的习惯，想知道是否可以服用蛋白粉和增肌粉。痛风病人主要是体内嘌呤代谢紊乱，引起尿酸升高，所以需要控制含有嘌呤高的食物的摄...[详细]
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喝安利有没有副作用，只是想提高免疫力
上述安利蛋白粉加倍力健有一些补充蛋白质的作用的了，是保健品类的一种的了，上述安利蛋白粉加倍力健如有多吃过量吃，也有可能易造成有增肥长肥的可能的发，也可能导致易胖体质的了，[详细]
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乳清蛋白粉和增肌粉是一样的吗
乳清蛋白粉和增肌粉其实蛋白粉都差不多,只是纯度和口感不一样,健身房呆过的人都知道,效果都一样.健身后吃蛋白粉的男人都是为了追求沙滩身材,人体需要运动后会流失大量的水分,肌肉组成最需...[详细]
