- 2009-11-25 乳清蛋白助健身
- 摘要： 健身项目已经不再是“健身达人”重视的唯一，膳食营养开始惹人关注。怎样用科学的膳食来配合运动以达到更好的运动效果呢?对于“健身达人”来说，他们眼中的优质蛋白才是关键。 ……查看全文»
- 2009-12-04 乳清蛋白——肌肉生力军
- 摘要： 蛋白质是人体所必须的营养素，它参与机体组织的基本构成。维持机体的基本生命活动与人体运动能力有关的许多因素。例如，肌肉收缩、氧的运输与储存、物质代谢与生理机能的调节等都与蛋白质有密切的关系。不同的运动对蛋白质的需求是不言而喻的，但是需求量与训练水平、运动类型、持续时间以及训练的强度有关。美国膳食委员会报道，健美、举重、摔跤等力量型运动员来说，每天至少2.0g/kg体重。 ……查看全文»
- 2011-08-19 乳清蛋白既增肌又防疲劳
- 摘要： 运动中的我们需要消耗更多的蛋白质来延缓或者构筑肌肉。乳清蛋白中特别含有丰富的支链氨基酸，而支链氨基酸具有阻止肌肉分解，促进肌肉合成的功效，对于修复运动损伤也大有禆益。 ……查看全文»
- 2011-12-02 乳清蛋白，健康肌肉的必要营养
- 摘要： ……查看全文»
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蛋白质是否等于大豆蛋白？鸡蛋含丰富的蛋白
大豆蛋白比如说豆奶粉之类的。动物蛋白都没问题，鸡蛋可以吃。乳清蛋白和酪蛋白可以吃，婴儿喝的奶粉一般都是动物蛋白。市面上的婴幼儿奶粉一般都是动物蛋白，不标明植物蛋白的都可以[详细]
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痛风可以吃鸡蛋蛋白粉吗
你好，通常不太推荐痛风病人吃鸡蛋蛋白粉。因为高蛋白物质通常需要通过肝脏代谢，代谢产物又要经过肾脏从尿液中排出，因此服用蛋白粉会加重肝、肾等器官的负担。痛风病人如果想补充体内蛋白质，...[详细]
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哮喘没发作也会胸部背部疼痛吗
你好，哮喘没发作也会胸部背部疼痛。奶及奶制品牛奶中含有的甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中最强的致敏源，会诱发哮喘发作。鸡蛋鸡蛋诱发过敏性疾病的病例...[详细]
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哮喘没发作也会胸部背部疼痛吗
你好，哮喘没发作也会胸部背部疼痛。奶及奶制品牛奶中含有的甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中最强的致敏源，会诱发哮喘发作。鸡蛋鸡蛋诱发过敏性疾病的病例...[详细]
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早餐时，豆奶粉能与鸡蛋一起吃吗？
您好，可以。豆奶中还有大豆蛋白，而鸡蛋中则含有乳清蛋白，两者加在一起能补充人体所需要的植物蛋白和乳清蛋白。[详细]
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安利蛋白粉和鸡蛋能同吃吗
你好，可以的，蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述几种蛋白的组体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。可以与鸡蛋同吃的。[详细]
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请问有慢性结肠炎能吃乳清蛋白粉吗
有慢性结肠炎能吃乳清蛋白粉的，不过一般吃鸡蛋、喝牛奶就可以补充蛋白质的，可以替代蛋白粉的，蛋白粉也不一定有好效果的，注意不要吃辛辣刺激食物为好 [详细]
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.用草莓炸成汁,放上蛋清，“蛋清”是什么...
蛋清就是是鸡蛋清，指鸡蛋里面除了蛋黄之外的白色透明液体不要吃生的蛋清，生的鸡蛋清里面可能会含有很多细菌，如沙门杆菌，吃后会使人致病[详细]
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为什么经常健身的人吃鸡蛋时只吃蛋清不吃蛋黄？
无论是健身还是减肥，鸡蛋都是很好的食物。由于鸡蛋价格亲民，烹饪简单，富含高蛋白，热量低，饱腹感强。为什么健身的人只吃蛋清，不吃蛋黄？鸡蛋的蛋白质主要集中在蛋清中，而蛋黄中的胆固醇含...[详细]
