- 2017-04-13 蛋白质对健身好 高蛋白质食物推荐
- 摘要：豆类的品种很多，主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆、黑豆等。根据豆类的营养素种类和数量可将它们分为两大类。一类以黄豆为代表的高蛋白质、高脂肪豆类。另一种豆类则以碳水化合物含量高为特征，如绿豆、赤豆。鲜豆及豆制品，不但可做菜肴，而且还可以作为调味品的原料。 ……查看全文»
- 2017-04-12 蛋白质对健身好 10大高蛋白质食物推荐
- 摘要：甜菜头热量很低，含有丰富的抗氧化剂。甜菜头中的甜菜红苷，含有消炎成分并能够提高肝脏工作效率。 ……查看全文»
- 2017-04-10 蛋白质对健身好 10大高蛋白质食物推荐
- 摘要：甜菜头热量很低，含有丰富的抗氧化剂。甜菜头中的甜菜红苷，含有消炎成分并能够提高肝脏工作效率。 ……查看全文»
- 2017-04-12 蛋白质含量高的食物有
- 摘要：植物性蛋白质通常会有1-2种必需氨基酸含量不足，所以素食者需要摄取多样化的食物，从各种组合中获得足够的必需氨基酸。 ……查看全文»
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什么食物中含蛋白质最多如
健康指导：含蛋白质最多的食物是一定动物性的食物，特别是鱼禽肉含蛋白质比例较高，同时鸡蛋和大豆和奶中含蛋白质也很高，而且这些蛋白质都是优质蛋白质，适当补充有利于身体健康。[详细]
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肾阳虚可以吃海参吗
你好，肾阳虚可以吃海参，海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物都可以吃，滋阴壮阳，海参最主要的营...[详细]
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医生我我刚生过孩子可以吃人胎盘片吗
刚生过孩子可以吃人胎盘片儿。胎盘里面含有丰富的蛋白质，矿物质和微量元素，能提高人体的免疫力。胎盘属于中药，又名紫河车，具有补气血的作用。对身体基本没有副作用。产后注意多休息，可以多...[详细]
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健身吃什么蛋白粉好
健身由于体内消耗多，所以蛋白质需求量也会高一些，可以选择一些合适的蛋白粉，比如汤臣倍健；其次平时日常生活中也要多吃一些富含蛋白质的食物，可以满足身体需要，可以多吃点鱼肉、鸡蛋、排骨...[详细]
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低血糖吃蛋炒饭可以吗
根据您在疾病中的描述，可以的。鸡蛋属于高蛋白质类食物！蛋白质类可分解为氨基酸等！会分解出氨类物质！蛋白质类不容易分解！但蛋白质类食物营养很丰富！蛋白质不适合高胆固醇和高脂的人食用！...[详细]
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我经常去健身房，，不知道要补充那一些营养
应该补充蛋白质粉。如果是一般健身就吃些高蛋白低脂的食物，带壳的食物，补充一些复合维生素。[详细]
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痛经可以吃炒鸡蛋吗
你好，痛经可以吃炒鸡蛋，鸡蛋营养最突出的特点是含有最优良的蛋白质。在自然界各类食物中，动物蛋白质优于植物蛋白质，而鸡蛋的蛋白质的质量又排在动物蛋白质之首，其生理价值极高，而且好消化...[详细]
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急性肾小球肾炎可不可以吃高蛋白食物？
健康指导：急性肾小球肾炎不可以吃高蛋白食物，急性肾小球肾炎应该低蛋白质饮食，以预防过多的蛋白质代谢产生从肾排出而加重肾的负担，加重病情。[详细]
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请问鱼胶粉是什么
鱼胶粉又名明胶（Gelatinepowder）是果冻的凝结剂。跟琼脂不同的是，明胶粉从动物原料中提取的，为粉状或片状。鱼胶粉是一种动物性的蛋白质，热量非常低，几乎接近于0，其中却含...[详细]
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胶原蛋白给妈妈吃，会不会有副作用，停了不...
您好！服用胶原蛋白时不会有副作用的，不吃时，不会影响到身体的。胶原蛋白顾名思义就是一种胶质的蛋白质，人体主要的成分就是蛋白质，所以没有任何毒副作用。建议可以多吃含胶原蛋白的食物。[详细]
