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如何克服内心的恐惧感
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2015-02-28 恐惧症怎么治疗 5招帮你克服内心恐惧
摘要:恐惧心理是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动。那么,该如何克服恐惧心理呢? ……查看全文»
2014-10-14 怎样帮孩子轻松克服恐惧感?
摘要:孩子年龄小,会有恐惧感是很正常的。不过,家长也应该要加以重视才行哦。随着孩子逐渐长大,克服恐惧心理如果没有淡化就会影响到心理的正常发育。在这里,小编来教你几招,看看怎样克服宝宝的恐惧感吧。 ……查看全文»
2017-11-20 恐惧感如何产生?又该如何应对?
摘要:提到恐惧,可能很多人都经历过,比如社交恐惧症、一些恐惧害怕的记忆等等,那么恐惧感到底从何而来,又该如何克服恐惧症呢?看看下面的研究或许能够帮到你! ……查看全文»
2012-02-03 如何克制内心的愤怒情绪
摘要:心理学认为,生气是一种不良情绪,是消极的心境,它会使人闷闷不乐,低沉阴郁,进而破坏人与人之间的相互关系,阻碍情感交流,导致内疚与沮丧。 ……查看全文»
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心里恐惧怎么能消除

消除心理的恐惧主要的方式是应该面对恐惧的事物,任何的回避方法都是不能根除掉心理的恐惧的,只有直面引起恐惧的事物,战胜这种恐惧才是真正的消除恐惧,所以建议可以在内心里先想象你要面对的...[详细]

晕血的人大姨妈来

治疗晕血症主要从消除恐惧入手,而克服恐惧的方式主要是认知———行为治疗。这种方法是矫治恐惧症的基本疗法.心理治疗师通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所,用暴露法消除恐惧体验,或者运...[详细]

请问月经期晕血怎么办

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晕血怎么治

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有晕血症没有看过医生晕血症看见月经来了害...

治疗晕血症主要从消除恐惧入手而克服恐惧的方式主要是认知———行为治疗这种方法是矫治恐惧症的基本疗法。心理治疗师通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所用暴露法消除恐惧体验或者运用系统脱...[详细]

如何去克服恐惧心理

恐惧心理通常是有明确的具体的恐惧的事物对象的,要克服恐惧心理首先应该明确一下恐惧的具体对象是什么,然后可以通过系统脱敏的方式来帮助克服,针对恐惧的事物或场景做一个分级,从对自己是低...[详细]

以前没有出现过晕血的症状,但是昨天把手弄...

晕血并非器质性疾病,而是一种心理疾病,属于恐惧症中的一种。常见的恐惧症主要有场所恐惧、社交恐惧、特异恐惧三种。晕血症属于特异恐惧。特异恐惧患者不近情理地害怕某个具体的情境或事物,一...[详细]

我儿子上了几天幼儿园,就好像有恐惧感,

没有恐惧感是不实际的,我们大人在遇到令人不安的情景时,也会有不同程度恐慌,更何况一个宝宝呢.恐惧是人的一种本能,是人类心理发展过程中普遍存在的一种情绪体验,也是人们对周围客观事物的...[详细]

不适应新的老师,产生恐惧感

要自己从心里上真正的克服这个心理障碍,恐惧是有心理产生的一种惧怕的感觉。[详细]

怯场怎么办

您这样的情况是属于恐惧症的一种,陕西关爱康复医院专家介绍对于恐惧症的治疗有以下几种。  测量恐惧程度  将你的恐惧程度分十级。你将发现你的恐惧程度并非一成不变,而是上下起伏,时高时...[详细]

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