- 2019-05-05 睡觉不停做梦该补充哪种维生素？
- 摘要：忙碌了一天之后，非常需要一个好的睡眠来补充精力，缓解疲劳。好不容易改变了熬夜的习惯，却败在多梦上。虽然很多说法说明睡觉做梦是因为处于深度睡眠。但是实际上来说，如果睡觉不停的做梦，第二天睡醒就会感觉更加的疲劳，一夜无梦睡到大天亮是最好的睡眠状态。补充维生素可以有效缓解睡眠多梦的情况，接下来让我们了解一下到底要补充哪种维生素。 ……查看全文»
- 2008-06-05 分手后，不停地做怪梦
- 摘要：柯大夫： 近五年来，我睡觉时都会不停地做梦。这是五年前和男友分手后开始的。起先我经常梦见他，但后来似乎慢慢地把他淡忘了，取而代之的是一些其它的怪梦：像同学的父亲去世了；小学同学要来杀我；有时还梦到自己变成蜘蛛侠；最特别的一个梦是我买米回家，走在半路上袋子破了，米洒了一地，我想捡起来……感觉一切都更乱了，我该怎么办才好？上海 杨××杨读者： 感觉你不再梦到前男友后，情况反而更严重了，是吗？ 从你的描述来看，你的梦的确有许多丰富多彩的情节。不过，你举的例子都是关于以前的同学，这说明你仍很关注过去的一些东西，这是其一。而蜘蛛侠，众所周知其特长是攀登，这可以认为，你下意识地渴望积极向上，你是否感觉自己在某些方面难以自拔？ 米在梦中最常见的象征含义就是“鲜血”，买了米回家，半路上“袋子破了”，而你又想把米“捡起来”。但客观上，米洒了很容易捡起来吗？ 总的来说，你的梦给人的感觉就是最近这段时间，你生活在各种各样的冲突里。你的每一个梦的片段也都提示，你在不断地寻找一些能替代前男友的东西。扪心自问，你真正放下他了吗？ 站在心理的角度看，你睡不好，是因为有一些现实的情感因素困扰着你。如果你希望就这个问题深入探讨，那就需要你提供更详细的资料，如和男友分手后，这些年你的生活状态和目标是怎样的。如果你认为目前有一些更重要的事情需要处理，那么也许你可以暂时先寻求医学途径（如按医嘱服用安眠药等）解决问题。（编辑：吴丽专）{642} （以上内容仅授权家庭医生在线独家使用，未经许可请勿转载。） ……查看全文»
- 2022-03-02 一直处于浅睡眠不停做梦
- 摘要：一直处于浅睡眠不停做梦一般与环境、自身因素、更年期综合征有关。1、环境因素。在睡觉时当周围环境过于吵闹繁杂，会使睡眠不稳，从而引起睡眠浅和多梦的症状。同时当周围环境的温度太高或者太低时，也会引起睡眠不安稳和睡眠质量不好，从而出现此种现象，可以通过戴耳塞或者是更换居住环境进行改善。2、自身因素。一直处于浅睡眠不停做梦也可能是由于最近生活和工作上压力较大引起。在睡觉前处于精神过度紧张和兴奋的状态、以及恐惧和焦虑等原因，也会出现此种情况，需要放松心情，不要过于紧张，提高睡眠质量。3、更年期综合征。更年期综合征通常是卵巢功能逐渐衰退，性激素分泌量减少，会引起月经紊乱、思想不集中、精神情绪不稳定，生殖器官不同程度的萎缩，而且还会出现乳房下垂或骨质疏松等症状，也会引起浅睡眠不停做梦的情况，可以在医嘱下服用维生素B12、谷维素进行治疗。 ……查看全文»
- 2021-10-15 为什么睡觉时不停地做梦？爱做梦的人，要多看看
- 摘要：人们常说：日有所思，夜有所梦。做梦是正常的生理现象，几乎每个人都会做梦。美梦能让人们一整天维持美好心态，噩梦会影响睡眠质量和精神状态。有人认为梦多就是睡眠质量不好，这果真如此吗。 ……查看全文»
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午觉想醒来醒不来，还不停地做梦，梦里又
这个是梦魇。指在睡眠中被噩梦突然惊醒，然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆，并心有余悸。通常在夜间睡眠的后期发作，儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生。成人在应激事件后，如遭遇抢劫...[详细]
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有时候睡觉醒来,无法使出力气爬起来,眼睛...
病情分析：梦魇（mengyan），指在睡眠中被噩梦突然惊醒，然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆，并心有余悸。通常在夜间睡眠的后期发作，儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生。成人在...[详细]
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老梦到男友离开我怎么办？
您好，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.不会有什么代表或意义的，建议白天多活动，减...[详细]
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昨晚做了个梦，梦到自己一直在河边挣扎……总是差点儿淹死，最后爬上了岸，但还是被一群陌生的人追……总
你 好，不能说明什么，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.[详细]
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老梦到男友离开我怎么办？
您好，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.不会有什么代表或意义的，建议白天多活动，减...[详细]
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知道自己在做梦并且可以控制梦多久可以恢复健康呢
医生建议：梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响，不要太在意[详细]
