- 2017-05-20 如何走出抑郁症？四招帮你走出抑郁
- 摘要：抑郁症是种让人畏惧的疾病，抑郁症常常心情低落，不让任何人走进，害怕被他人了解。所以，每当我们看到抑郁症患者，我们要学会开导他们，告诉他们生活总会有向阳的一面。那么，抑郁症患者该如何赶走抑郁呢？ ……查看全文»
- 2014-02-21 经期运动 走出经期低落循环
- 摘要：人们都说经期不宜剧烈运动，但不代表经期连一点运动都不能做，经期适当做一些运动，可以促进血液循环，减少因为血气不通而造成的疼痛，还可以在一定程度上舒缓经痛、经期常见的要算病痛，帮助女性们走出经期低落循环。长期坚持经期运动，还有助于月经不调、痛经等症状的痊愈。 ……查看全文»
- 2006-06-06 我该如何走出他的温柔陷阱
- 摘要： 我真的不知道该如何表达出自己复杂的心情。一个１９岁的女孩，而且是一个很平凡的女孩——错综复杂的心理…… 他，叫田星（化名），是局里的一把手，管着局里大大小小的事，我们这些打字员只能在给他打材料时才能见到他。他写的字太潦草，我的同事都害怕打他的稿子，见了他都避而远之。只有我会认他写的字，所以他对我有点另眼相看。 慢慢地，我们熟悉起来了，说的话也多了，他知道了我姓甚名谁，我也从他口中知道了他的一些背景。他有一个女儿，已远嫁他乡，家里只剩下妻子。然而，由于两个人长年累月不在一起，他心灵深处也有酸苦和孤独。我是一个捡来的孩子，虽然我的养父养母都非常爱我，可我总觉得有一种陌生的感觉。自从我５岁那年知道了这件事，就极力地想寻找些什么。就这样，我们谈了各自的酸甜苦辣。 随着时间的推移，我们之间的交往几乎到了无话不谈的地步，有时谈到高兴的话题竟笑得眼泪都流出来了。也就在这时，我觉得他的眼神是那样地有吸引力，我的心在怦怦地跳，我不敢再看他的双眼，因为那眼神会让我不知所措。 他每次都主动和我说话，我也一边打文件一边听他说话。他经常夸我做事认真，说我“打得好快呀”、“你的手好细呀”之类的话。我一听这些话就慌了，因为我这个人是很自卑的，总觉得自己在各方面都很差，特别是相貌方面，我自认为自己是个相貌平平、要身材没身材、要脸蛋没脸蛋的丑女孩。但他却说我并没有我自己想像中那么差，人最重要的是心灵美……他的话感动了我，我竟听得入神，他什么时候走到我身边我都不知道。然后他慢慢地俯下身，看着我。四目相对时，不知为什么，这时的我觉得那眼神好亲切，就像一种父爱的眼神。我不再多想，一下子扑进了他的怀里。他仿佛抱了什么宝贝似的，把我抱得紧紧的。我也像抱住了一位父亲，因为此刻的他充满了亲热感，那肩膀简直就是我避风的港湾。他摸着我的头说：“要是不介意，以后你就当我是你的干爹吧，有什么困难尽管对我说，我一定会帮你的。”我一听高兴极了，就答应了。他把我抱得透不过气来，两只手在我身上不停地抚摸。我只有一种父爱的感觉，觉得这是一个父亲给女儿的表达方式，所以也就任由他抚摸、亲吻…… 以后的日子里，我们就以父女相称。在生活上，他也的确帮了我不少忙。更令我感激的是，他给我哥哥找到了一份称心如意的工作。我哥哥本科毕业后一直没有找到好的工作，听说我托人给他找了一个效益好、薪水多的公司，高兴得不得了，直夸我了不起。我心里也很高兴，打心里感激他。有时要打稿子，如果是我接电话，他就说，你是不是我干女儿呀，上来给我打个文件吧，我也很高兴地答应了。一上去，他就把文件递给我，然后一把把我拉到身边，就问：“你是不是我干女儿呀？”我撒娇地说：“当然是了，难道还有假吗？”他高兴地一边用手摸了摸我，然后又亲吻了我。也不知为什么，我觉得有点紧张，可还是勉强满足了他的要求。后来，他几乎每次都是同样的举动。我开始害怕，开始躲避，甚至开始讨厌我自己。 可这时的我就像陷进了泥潭，不能自拔，而他也像魔鬼一样抓着我不放。每次总是让我上去，名义是去打文件，可实际却总是推三阻四，让我坐一下，然后又开始那种我所认为的“父爱”。我开始挣脱，开始不愿意，可他却总是说别害怕，他不会伤害我的，让我只当他是我的父亲，父亲和女儿“亲热”一下是没有关系的。可这时的我，再看他那眼神、那微笑、那抚摸、那亲吻，全然和我第一次想像中的不一样。我心里明白，但又不明白，这种“爱”到底能不能接受。我仿佛觉得自己和那些“下三烂”没什么区别，而且特别的脏、特别的贱……不，我不能这样下去。我突然像触了电似的醒了，一把甩开他那双大手，大声说：“不，不能这样，这样做不好……”他仿佛听明白了我的意思，更明白了他自认为是“善意的谎言”哄不过我。他也镇静了许多，他说：“其实我现在很羡慕你们这个年龄，拥有青春，而我呢？如果时光可以倒流，也许我们会是一对很幸福的情侣……”当我再次看他的眼神，那简直就是一种乞求的目光，我的心碎了。虽然他把“父爱”转变成了另一种爱，可我还是想帮他，但我又不能违背了自己的良心和道德。我多么希望，他能纠正自己的思想，可面对眼前的他，我又怎么开口呢？我什么也没说就匆匆地离开了，但我的内心世界又有谁能理解呢？ 专家点评 这是一个刚刚迈进社会的１９岁女孩的来信。她说，这件事是她“最大的苦恼”，希望有人给她“指点迷津”。其实，不用旁人指点，她心里已经很明白了，那位年长她一大截的领导对她并非真爱，只不过是用“善意的谎言”哄哄她，以达到自己不可告人的目的而已。既然心里明白，问题不就解决了吗，为什么还会有那么多的困惑呢？这主要是由于她目前在心理上还有两个障碍，也就是有两个心理问题有待解决： 其一，是心理表层的问题，即与现实生活紧密相连的心理问题。一个刚刚走上工作岗位，刚刚迈进社会的１９岁女孩子最需要有人帮助、有人指导、有人保护。这些“需要”从那位领导那里都能得到满足，她把那位领导当成了“避风的港湾”。更有甚者，那位领导还神通广大，为她的哥哥谋到了一份难得的差事，于是感激之情油然而生。内心里，她需要帮助、需要指导、需要保护，再加上感激之情，使得她无法直接地、明确地拒绝那位领导的举动，可是内心里她不甘堕落，她明白他这种举动的意图，抵制这种举动。这是她内心世界中的一对矛盾。 要处理好这一对矛盾，光靠她个人的认识和努力是不够的，还要看那位领导的态度。如果那位领导真是有心把她当做干女儿，问题就好办了。但是，从种种迹象看来，这种可能性较小。这就需要她在内心摆正她与那位领导的关系，靠理智而不是靠感情来处理他们之间的关系。明智的做法是尽快地结束所谓的“干爹、干女儿”关系，恢复到正常的上下级同事关系。当然，事情可能不会这样简单，她今后还会遇到与那位领导见面后的尴尬局面，以及那位领导可能的报复举动。心里一定要有充分的准备。 其二，是心理深层的问题，即她自从５岁知道自己是被抱养的孩子之后，内心便有一股强烈的寻找生父生母的愿望。那位年长的领导就是利用了她的这种愿望，跟她拉关系，套近乎，扮演了“父亲”的角色。认识到自己内心深处的愿望之后，也就是看到自己心理上有这样一个“缺口”之后，今后再遇到类似的情境和人物，心里就有了防范，不致再发生类似的难堪。 女孩还只有１９岁，人生的道路还很长，在人生的道路上还会有各种各样的陷阱，有的温柔，有的凶险，愿她一路走好！ ……查看全文»
- 2009-11-09 如何走出体重与体脂混淆的困境〔图〕
- 摘要：在很多的健身者中进行减肥锻炼后体重下降不明显，甚至略有上升。这到底是怎么回事呢? ……查看全文»
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麟游县治疗恐惧症哪个医院好？
麟游县治疗恐惧症的医院可以到麟游县人民医院，麟游县中医院，当地正规的心理诊所，如果是幼儿、孕产妇，可以到麟游县妇幼保健院咨询就医。恐惧症的症状表现为对某种客体或情境引起强烈恐惧，病...[详细]
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我是不是心里有毛病？？？
您好，这和您的心理压抑或过度紧张有关系。建议您换种工作环境，或出去旅旅游，放松下心情，平时不要看恐怖电，影。[详细]
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看完恐怖电影后，会不由自主的呕吐是怎么了？
你好，恐怖片本来看了就会让人有继续想看的欲望 恐怖片无疑恐怖在 气氛 环境 背景音 在正紧张的时候突然出来个东西 我看了后也会有想继续看的欲望 你不是有问题 而是恐怖片给人的心理影...[详细]
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疾病恐怖的症状
疾病恐怖的症状：与皮肤有关的疾病恐怖称为皮肤病恐怖(dermatophobia)。常见的有麻风恐怖(leprophobia)、梅毒恐怖(syhilophobia)、疥疮恐怖(sca...[详细]
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治疗恐惧症的药方法有哪些
恐怖症也是焦虑障碍的一种包括，特定类型的恐怖症，社交恐怖广场，恐惧，幽闭恐惧症，还有恐惧艾滋病，恐狗，等等，绝大多数患者对他们所恐惧的东西出现了回避性的行为，比如说，不敢在人面前讲...[详细]
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恐怖性焦虑障碍是什么病
您好，恐怖性焦虑障碍简称恐怖症。是以对某种特定的事物或情境引起强烈的、持续的和不合理的恐惧为特征，常伴发回避行为。多见于青少年，社交恐怖症男女相等，广场恐怖症和特殊恐怖症以女性多见...[详细]
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