- 2016-08-31 让养老变成一件幸福的事
- 摘要：养老服务，如何才能让老年人感到幸福美满？这是一个亟待解决的现实课题。近年来，在国家一系列利好政策推动下，以居家为基础、社区为依托、机构为支撑的养老服务业快速发展，但养老服务和产品供给不足、市场发育不健全、城乡区域发展不平衡等问题仍比较突出，幸福养老面临现实挑战。这里的关键就是，积极发展养老服务业，更好满足老年人养老服务需求，培育老龄产业新的增长点，倾注真情为老年人构筑幸福养老家园。 ……查看全文»
- 2016-11-18 泡脚后做一件事养肝效果好
- 摘要：最近在上班族中流行早晨泡脚的时尚,在泡脚后最好喝一杯温水，可以促进人体新陈代谢。 ……查看全文»
- 2008-07-17 美丽心情：减压是一件浪漫的事
- 摘要： 一谈到减压，不少人就觉得那是件苦差，是项任务，结果越减越压。其实，减压是一件浪漫的事情，甚至是“风流”逸事，只要你有一颗自觉有趣的玩心。所以，减压要从心开始，轻松减压，则从浪漫开始。 抱着一颗“只要喜欢，有什么不可以”的自在情趣的心灵，就会发现生活的美妙与生命的轻盈。既然说减压是一种浪漫心思，那么如何化为行动呢？我们要的是执行力，减压也是。 压力无形，但是我们排解它需要有一定空间，那就是心理“解放区”。据说英国的查尔斯王子心情郁闷的时候就喜欢坐在马桶上托腮做“思想者”，压力就很快得以排解。 卫浴室是很好的释放压力的地方，有安全感、放松、自在，是现代人的新“解放区”。而大自然是最美的“解放区”，到大自然中去，让新鲜空气驱散心头愁云，满眼绿意，会令你心旷神怡。 时光是可以被你浪漫的想法改变的，从长短到色彩，这样就排除了它“流逝”给你的压力。比如取下手表，忘记时间，利用洗一桶衣服的时间给爱人写一封信；或者用燃烧一支蜡烛的时间整理一周大事记；或者用听一张唱片的时间给爱人准备一份水果沙拉…… 运动也可驱除压力，提高自信，改善情绪。当然，不必要去跑马拉松，必要时，在屋内跑跑跳跳，也可有收获。美国总统小布什快乐的来源，就是坚持早晨的慢跑；俄罗斯前总统普京的减压也没有秘诀，就是柔道。长期压抑心中的童真以适应成人世界，是会令人心力交瘁的。那么陪孩子玩玩，或看看童话，甚至奶声奶气学几句童话，都会令你轻松很多。换句话，适当天真，或者在爱人面前撒娇，都可以让你的呼吸有耳目一新的感觉。 对于人类，“最后一个禁忌，不是吸毒也不是性乱，而是压力”。所以，记得给自己减压，不要为难自己，不要与高兴过不去。人间有诸多美事，但是最美的是给自己零压力，发明好心情。这是智慧，也是浪漫。 ……查看全文»
- 问答
-
10岁儿童光梦见从楼上摔下来这是什么原因
一直就做这个梦吗？小孩儿一旦被吓到就很难忘却，所以当时的情景会以一定的模式经常出现在梦中。这是不能再让孩子看恐怖片，应该多带孩子出去游玩，多做一些开心、有意义的事情，让孩子忘记那些...[详细]
- 问答
-
自己一到晚上就会幻想恐怖的场景，以前的事...
心理分析：你好，在记忆力中，恐怖的场景是最难忘记的，你出现这样恐怖的场景是不是以现实为依托的？还是天马行空？以前的事情都记得，说明以前发生的事情，对你有一些特殊的意义，不论这样的意...[详细]
- 问答
-
医生您好我同事给我发了一个有关密集恐惧症...
主要是你刚看了那样的片子对你的影响比较大的缘故其实那些比较恐怖的片子是很容易让我们有种毛骨悚然的感觉而且近段时间你会很难适应过来不妨多到户外做做运动或者是看一些比较祥和喜悦的事物这...[详细]
- 问答
-
午觉想醒来醒不来，还不停地做梦，梦里又
这个是梦魇。指在睡眠中被噩梦突然惊醒，然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆，并心有余悸。通常在夜间睡眠的后期发作，儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生。成人在应激事件后，如遭遇抢劫...[详细]
- 问答
-
有时候睡觉醒来,无法使出力气爬起来,眼睛...
病情分析：梦魇（mengyan），指在睡眠中被噩梦突然惊醒，然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆，并心有余悸。通常在夜间睡眠的后期发作，儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生。成人在...[详细]
- 问答
-
像很多人一样，很怕鬼，看了些恐怖片，又好
你好，这是由于看恐怖片导致的，对他灌输恐怖意识，这样意识中就老是有一些恐怖的印象，老是想着会有恐怖的事情发生，这样是很难受的，必须好好调整状态。首先不能看恐怖片和恐怖一类的书籍，在...[详细]
- 问答
-
恐怖性焦虑障碍怎么回事
您好，恐怖性焦虑障碍简称恐怖症。是以对某种特定的事物或情境引起强烈的、持续的和不合理的恐惧为特征，常伴发回避行为。多见于青少年，社交恐怖症男女相等，广场恐怖症和特殊恐怖症以女性多见...[详细]
- 问答
-
恐怖性焦虑障碍怎么回事
您好，恐怖性焦虑障碍简称恐怖症。是以对某种特定的事物或情境引起强烈的、持续的和不合理的恐惧为特征，常伴发回避行为。多见于青少年，社交恐怖症男女相等，广场恐怖症和特殊恐怖症以女性多见...[详细]
- 问答
-
小时候因为父亲的无知和误导，经历过强烈的
你好，根据你的叙述，我认为你是患有恐惧症。由于你发生了那次的好、恐怖的经历，肯定那次的时间给你现在的心理还留下了很大的阴影。当一个人面对真正死亡时，并且心理素质不太好的情况下，是很...[详细]
- 问答
-
晚上看电视，电视声音不小心放大了，宝宝吓
这个情况一般没有事的，因为不是特别恐怖，这事很快就遗忘了。看宝宝是否被吓到，主要观察宝宝睡后是否有突然惊醒大哭大闹现象。[详细]
