- 2017-06-20 寒露后养生宜多吃山药
- 摘要:山药既是中药,也是美食,是大家熟悉的滋补珍品。研究证明,山药中的B族维生素的含量是大米的数倍,矿物质中钾含量极其丰富。此外,山药对于糖尿病有辅助疗效,除了易产生饱腹感,有利于控制食量外,甘露聚糖还有改善糖代谢,提高胰岛素敏感性的功用。 ……查看全文»
- 2015-10-09 寒露养生宜养胃 寒露养生八大建议
- 摘要:寒露的到来预示着深秋的来临,天气将越来越冷,全国陆续进入冬天。寒露好好养生能为接下来的寒冬打好底子,那么关于寒露养生有什么建议呢?一起来看看寒露养生的八大常识吧。 ……查看全文»
- 2013-07-16 24节气养生系列专题—寒露养生
- 摘要:寒露是24节气之一,寒露来到表明已到了深秋季节。这时,人们就会明显地感觉到秋天的干燥和昼夜温差,即将入冬了,在秋季这个疾病多发的季节里人们尤其要注意养生保健。 ……查看全文»
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体质养生
您好,根据您提供的症状,您不是痰湿体质。您身体目前应该是脾虚湿盛。因为脾虚,水液不能很好的运化,留于体内,所以你的舌体是胖大的,身体也有水肿的感觉,且大便粘滞。因为没有热,所以您的...[详细]
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胃寒如何引起,怎么调养
胃寒考虑可能是脾阳虚衰,过食生冷或胃受寒邪侵袭,导致胃中阳气虚损,阴寒偏盛的病症,一般是由于天气突然变冷或吃了寒凉的食物导致的。指导意见,建议平时不吃寒凉生冷辛辣油腻的食物,多吃温...[详细]
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春天的养生
您好,春季有些人易发生皮肤过敏,主要原因是花粉和日光刺激等因素。此外,面部化妆品经过日晒也容易使皮肤过敏。 患者根据感觉自医其病,会产生依赖性,易患激素过敏性皮炎,从而成为一种新...[详细]
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养生咨询
您好,日常生活多吃梨,橙子,橘子,西瓜,火龙果等败火的食物,多锻炼身体是根本,补充足够的维生素,祝您健康.您好,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体...[详细]
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10年前做修路工,工期结束后刚好有寒露风...
病例分析:背痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。意见建...[详细]