- 2009-02-05 警惕“黑色星期一”
- 摘要： 恣意吃喝玩乐。有些平日工作繁忙，心理压力较大的单身汉，喜欢在双休日自己犒劳自己，于是有的独自酗酒以寻求进入醉后缥缈的境界，结果事与愿违，轻者肝胃受损，恶心、呕吐、出血和腹痛；重者诱发急性胰腺炎猝死，或者酒后开车撞物伤人酿成大祸。有的邀友玩扑克或打麻将通宵达旦，引起精神萎靡、失眠、心慌、头痛、纳差和腹胀等“麻将综合征”。有的长时间看电视观球赛或者连续剧大饱眼福，殊不知双眼受到电视荧屏光线和电子雾的刺激，可以引起视力减退、干燥、胀痛、疲倦甚至夜盲等“电视眼病”。而长时间的采取半坐或者仰视体位，可以引起头晕、颈痛、肢体麻木、浮肿或者痉挛等“电视颈椎病”。至于紧张、激烈的情节则可以诱发心慌、气急、心绞痛、头痛或者心肌梗塞、中风猝死。有的外出旅游在天热时乘坐比较拥挤的长途客车，由于烟雾、汗臭、二氧化碳浓度增高令人呼吸不畅，加上睡眠不足旅途疲劳，可以引起突然恶心、呕吐、烦躁、眩晕、沮丧，严重时会患上导致跳车、毁物、伤人或自杀的“长途客车精神紊乱综合征”。如果游玩的景点过多，或者刺激性太强(如坐过山车高速旋转、飞车、旋转木马、冲浪等)也可引起虚弱、胆怯的人心慌、眩晕、四肢发软；高血压、冠心病的人则头痛、心绞痛，甚至猝死。 术后调养欠缺。根据统计，目前世界每年约有6000万人次做人工流产，我国为1000万人次，未婚先孕的人次逐年增多，不少人选择在双休日做人工流产，以期稍事休息以后到星期一悄然上班或学习。事实上在两天以内得不到应有的营养和休息，子宫损伤出血、腰腹酸胀和紧张不适等症(少数人消毒不严还可能发生炎症)难以消除，加上80％的人术后两周无法避免性交，从而导致感染妇科病，遭受长期身心痛苦。 学习用脑过度。有的人利用双休日把自己关在室内，阅览许多书籍、杂志。时间一长，就会出现“信息消化不良症”，头昏脑涨、眼花、烦躁、记忆顿失，由于过度思维，大脑对心脏发生“盗血”作用，使心肌缺血，轻者胸闷心慌、重者胸痛猝死。综上可知，双休日劳心伤神，消耗体力太多，或者染上疾病，显然在星期一是难以复原的。因此，强调在双休日要注意劳逸结合，动静结合，体力活动与脑力劳动结合，不吸烟，不酗酒，多吃新鲜果蔬，适时游玩或者学习，保持充足睡眠。避免出现“黑色星期一”。（以上内容仅授权家庭医生在线独家使用，未经许可请勿转载。） ……查看全文»
- 2012-10-13 “黑色星期一”需警惕
- 摘要：在双休日要注意劳逸结合，动静结合，体力活动与脑力劳动结合，不吸烟，不酗酒，多吃新鲜果蔬，适时游玩或者学习，保持充足睡眠。避免出现“黑色星期一”。 ……查看全文»
- 问答
-
问题描述:最近不看恐怖电影了前两天玩了款...
玩恐怖游戏后晚上失眠.游戏吓不死人.都是假的.接触多了，就没事了.如同法医经常接触死人一样.可以兴趣转移，玩别的游戏，做喜欢的事情.很快就过去了.[详细]
- 问答
-
小孩经常玩游戏会梦游吗？
你好，这种情况属于心理因素导致，建议平时不要玩恐怖游戏，可以看一下心理医生。[详细]
- 问答
-
抽动症，吃了很多药还不见轻，请问您怎样才能缓解。
您好，抽动症是有可能反复的！要坚持治疗。口服中药也可治疗抽动症，并且副作用小。指导建议： 治疗期间家长应注意不要训斥孩子，不要让孩子压力太大，不要玩电脑，打游戏，不要看恐怖片。[详细]
- 问答
-
小孩5岁，晚上睡后1小时左右，惊醒，害怕...
你好！可以带他去医院检查一下是否缺钙。了解白天有没有受到惊吓、比如恐怖的电视或游戏。睡前安抚。[详细]
- 问答
-
女一直想有鬼并且越想越害怕
加强身体锻炼，体魄强健了人的精神状态也就上去了.少接触最好不接触恐怖类型的书刊、游戏、影视作品等等，以避免留下心理阴影。近阶段可以在睡前喝一碗蜂蜜莲子百合汤。[详细]
- 问答
-
乱想鬼啊什么的怎么办
你是不是看电影恐怖片看多了，我也这样的。等几天就好，我打游戏，做梦都在打。实在不行吃点补脑安神的。[详细]
- 问答
-
小儿癫痫保守治疗有什么好办法
建议您尽快带孩子到医院就诊并确诊病情，然后在医生的指导下用药，避免突然停药或者随便加减剂量，平时要让孩子注意休息，不要玩恐怖游戏，避免引起癫痫病发作的各种诱因。[详细]
- 问答
-
麟游县治疗恐惧症哪个医院好？
麟游县治疗恐惧症的医院可以到麟游县人民医院，麟游县中医院，当地正规的心理诊所，如果是幼儿、孕产妇，可以到麟游县妇幼保健院咨询就医。恐惧症的症状表现为对某种客体或情境引起强烈恐惧，病...[详细]
- 问答
-
龙游县治疗恐惧症哪个医院好？
龙游县治疗恐惧症的医院可以到龙游县人民医院，龙游县中医院，当地正规的心理诊所，如果是幼儿、孕产妇，可以到龙游县妇幼保健院咨询就医。恐惧症的症状表现为对某种客体或情境引起强烈恐惧，病...[详细]
- 问答
-
仙游县治疗恐惧症哪个医院好？
仙游县治疗恐惧症的医院可以到仙游县人民医院，仙游县中医院，当地正规的心理诊所，如果是幼儿、孕产妇，可以到仙游县妇幼保健院咨询就医。恐惧症的症状表现为对某种客体或情境引起强烈恐惧，病...[详细]
