- 2017-06-19 适合中老年人的健身操
- 摘要：中老年人需保持身体直立，两手在背后交握，两肩夹紧下垂，手臂带着胸部往上提升，越高越好。手臂上提时用鼻子吸入尽可能多的氧气，放下时呼出。通过扩胸法能帮助你告别白领天敌——鼠标手和背部劳损。 ……查看全文»
- 2016-09-06 4款适合中老年人养生的茶饮
- 摘要：在中国，几乎所有老年人每天都会喝茶。除了讲究茶叶的品质之外，其实茶的类型也有很多，比如中药养生茶。中老年人能注意喝茶的方式以及选对茶的种类，就可以很好的达到保健养生的效果。 ……查看全文»
- 2015-07-25 什么茶适合中老年人夏天喝
- 摘要：饮茶是我国传统的习俗，现如今仍然有很多中老年人有饮茶的习惯。那么，在炎热的夏天里，哪些茶品适合中老年人饮用呢？今天，就来为大家一一介绍一下中老年人夏天喝什么茶好，千万别错过了。 ……查看全文»
- 2017-03-06 中老年人适合什么运动
- 摘要：现代医学认为“生命在于运动”。运动（包括体力劳动）可以提高身体新陈代谢，使各器官充满活力，这些人喜欢将放缓，器官老化的变化。特别是对心血管系统，更是极为有益。中老年人易患心血管病，因此，运动更重要。那么中老年人适合什么样的运动呢？ ……查看全文»
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适合中老年人的补钙产品
你好，骨质疏松多由于内分泌紊乱导致；首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收，高钙食物是你日常生活中的重点选择，你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富，那么这里首先可以告诉你的是...[详细]
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适合中老年人吃的钙片有哪些
其实各种钙的吸收量都差不多，关键是补钙量的问题，像哈药六厂的盖中盖，每天一片，只够每天的维持量，缺乏的部分根本补不上，想要补充缺失量，每天三片，连用两三个月。[详细]
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宁心宝胶囊适合中老年人长期使用的吗
医生建议：宁心宝胶囊提高窦性心律，改善窦房结、房室传导功能，改善心脏功能的作用。用于多种心律失常，房室传导阻滞，难治性缓慢型心律失常，传导阻滞。不清楚你具体什么症状，不要盲目的使用...[详细]
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中老年人减肥，哪些运动比较适合呢
你好，根据你的描述，走路应该可以减肥的，不过减肥的比较慢。建议早期跑步即可以锻炼身体，又达到减肥的目的。建议不宜吃减肥药物。祝健康[详细]
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请问中老年人适合服用生精片吗
可以的，生精片能解决弱精、早泄、性功能障碍、性欲减弱、腰膝酸痛等问题，能在人体内留存120小时，副作用及依赖性尚未发现。没有脸红、心跳加速、恶心头痛等反应，而且不受心脏病、高血压、...[详细]
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请问哪种钙片最适合中老年人？
你好，这种情况建议你可以口服些葡萄糖酸钙片或乐力胶囊治疗一下。注意平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。[详细]
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请问肾炎康复片适合中老年人服用吗
医生建议：少量服用即可，适当服用。肾炎康复片的，这个就是针对肾炎的，最好单独服用。益气养阴，补肾健脾，清除余毒。主治慢性肾小球肾炎，属于气阴两虚，脾肾不足，毒热未清证者，表现为神疲...[详细]
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补肾固齿丸适合中老年人用吗
医生建议：你好！可以使用补肾固齿丸，但是儿童、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。本药可补肾固齿，活血解毒。用于肾虚血热型牙周病，牙齿酸软，咀嚼无力，松动移位，牙龈出血。口服...[详细]
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消渴丸有什么功效适合中老年人使用吗
医生建议：消渴丸具有滋肾养阴，益气生津等功效。用于气阴两虚型消渴病（2型糖尿病）。适合中老年人使用的。注意好好休息，不要过度劳累，保持良好的心态。[详细]
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中老年人适合吃什么样的钙片
中老年人想要补钙要应该吃一些氨基酸葡糖糖钙或者碳酸钙，这几类补钙药剂不仅比较容易吸收，还能对软骨进行养护，所以选择的时候要分清，每年春季和秋季除了补钙还需要补充维生素d。当人的年纪...[详细]
