- 2017-07-12 老年人的膳食营养特点
- 摘要：随着年龄的增加，人体各种器官的生理功能都会有不同程度的减退，尤其是消化和代谢功能，直接影响人体的营养状况，如牙齿脱落、消化液分泌减少、胃肠道蠕动缓慢，使机体营养成分吸收利用下降。故老年人必须从膳食中获得足够的各种营养素，尤其是微量营养素。 ……查看全文»
- 2014-05-18 老年人健康知识讲座：老年人健康营养之道
- 摘要： 老年人健康知识讲座:老年人健康营养之道?在中国，目前60岁以上老年人口已超过1.3亿，占总人口的10%以上。到本世纪中叶，中国的老年人口将超过4亿，占到全国总人口的1/4左右。对于这样庞大的一个人群，我们必须了解并重视他们的需求。老年人最关注的莫过于健康问题。营养作为健康的支柱，已越来越引起人们的重视。饮食和营养是保证老年人精力充沛、身心健康的物质基础。丰盛的饮食不一定能延长寿命，根据老年人的代谢特点科学搭配各种营养素才是打开健康之门的金钥匙。 ……查看全文»
- 2017-10-29 老年人运动好处多 老年人营养不良怎么办？
- 摘要：纵观全社会，每天积极运动的大多是老年人。他们有充足的时间去做上班时想做而没时间去做的各项运动，散步、跑步、爬山、练太极、跳舞，大街小巷、公园、湖边百分之八、九十的都是老年人。 ……查看全文»
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为什么老年人晚餐不宜过饱？
老年人晚餐不宜吃得过饱或吃过多肉类，因为晚餐如果摄入过多的能量、脂肪，会刺激肝脏合成更多的低密度脂蛋白，使血脂浓度升高；脂质过高还可使血液黏稠度增高而易导致老年人的血管栓塞；晚餐过...[详细]
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老年人心脏病有效治疗方法
你好，老人的健康问题，这也离不开这合理的膳食。膳食中要含有人体所需的各种营养(蛋白质、脂肪、纤维素等)并与机体的需要量平衡。均衡营养，也一定要督促老人不能偏食。其次对于膳食的餐次及...[详细]
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抗癌症蘑菇可以吃吗？
对老年人来说，只要一日三餐膳食安排合理，摄入的营养基本能满足日常需求，就不需要吃什么保健品了。 而老年人适量吃些保健品，可对机体起到保护[详细]
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河南巩义哪家医院能治疗白癜风
老年是多病的阶段，老人日常应注意养生，要想身体健康，就要从饮食入手。俗话说能吃是福，老年人日常不应可以忌口，日常饮食应三餐规律、营养均衡，保证各种营养的均衡摄入，给身体提供充足的养...[详细]
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河南哪看白癜风看的比较好，老年人的白癜风怎样预防有效？
老年是多病的阶段，老人日常应注意养生，要想身体健康，就要从饮食入手。俗话说能吃是福，老年人日常不应可以忌口，日常饮食应三餐规律、营养均衡，保证各种营养的均衡摄入，给身体提供充足的养...[详细]
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河南白癜风医保医院
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73岁的老人受伤时流血不会结痂是什么情况...
您好，像您说的这种情况，主要是血液凝固可能出现了问题，当然也与老年人的体质有关。一般老年人身体较虚弱，而且营养缺乏，导致血液粘滞性较之前较差，在加上老年人本来代谢较慢，所以结痂也较...[详细]
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老年人白癜风病因有什么？
很多老人没有养成良好的生活习惯，而且有部分老年白癜风患者身体素质不是特别好，不管是得了白癜风还是平常，老人都是忽视了的调理，只要能吃饱就好，不要求其他的。饮食保持营养应该做到，因为...[详细]
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老年白癜风早餐如何合理搭配？
老年白癜风早餐如何合理搭配？你好，清粥小菜族以老年人居多。这类早餐比较而言，油脂不太高，不过营养师认为，配稀饭的酱菜、豆腐乳营养值低，而且太咸，钠含量太高。建议吃稀饭时可以搭配一个...[详细]
