- 2017-07-12 老年人的膳食营养特点
- 摘要：随着年龄的增加，人体各种器官的生理功能都会有不同程度的减退，尤其是消化和代谢功能，直接影响人体的营养状况，如牙齿脱落、消化液分泌减少、胃肠道蠕动缓慢，使机体营养成分吸收利用下降。故老年人必须从膳食中获得足够的各种营养素，尤其是微量营养素。 ……查看全文»
- 2014-06-06 中老年人夏季性爱指南
- 摘要：进入夏季，大家穿得越来越凉快：男人露出性感的肌肉，女人穿着薄如蝉翼的裙衫。这些强烈的视觉冲击能激发夫妻间的情欲。但北京中医药大学附属东直门医院男科主任李海松教授指出，夏季来临，夫妻在行房时要有所节制，尤其是中老年人，要注意三方面。 ……查看全文»
- 2014-05-18 老年人健康知识讲座：老年人健康营养之道
- 摘要： 老年人健康知识讲座:老年人健康营养之道?在中国，目前60岁以上老年人口已超过1.3亿，占总人口的10%以上。到本世纪中叶，中国的老年人口将超过4亿，占到全国总人口的1/4左右。对于这样庞大的一个人群，我们必须了解并重视他们的需求。老年人最关注的莫过于健康问题。营养作为健康的支柱，已越来越引起人们的重视。饮食和营养是保证老年人精力充沛、身心健康的物质基础。丰盛的饮食不一定能延长寿命，根据老年人的代谢特点科学搭配各种营养素才是打开健康之门的金钥匙。 ……查看全文»
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吃南瓜有什么好处？
南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。近代营养学和医学表明，多食南瓜可有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变，提...[详细]
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吃地瓜有什么好处？
南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。近代营养学和医学表明，多食南瓜可有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变，提...[详细]
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吃黄瓜有什么好处？
南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。近代营养学和医学表明，多食南瓜可有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变，提...[详细]
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南瓜和什么一起吃最好？
南瓜可以和大米一起熬粥吃比较好，比较易于消化，做早餐的话是比较有营养的，尤其是一些刚做完手术的病人吃比较好，南瓜也可以直接单独蒸着吃，南瓜的话尽量不要炖菜吃，以免破坏了南瓜本身的营...[详细]
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小孩能吃中老年人奶粉吗？
您好: 不利的影响应该是不会有的,关键是孩子喝中老年奶粉也得不到他需要的营养. 指导意见: 一般中老年奶粉是根据中老年人需要而特别配制的,[详细]
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老年人吃什么营养品好？
一般来说，对于老年人应该吃什么营养品，一般是要根据老年人的具体身体状况来决定的，就好像如果老年人如果缺钙，就应该吃一些钙片，牛奶等营养品来补充体内的钙元素，但是切记，一定不要随便吃...[详细]
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请问老年人吃哪些营养品好？
老年人应该吃什么营养品，是要根据老年人的具体身体状况来决定的，就好像如果老年人如果缺钙，就应该吃一些钙片，牛奶等营养品来补充体内的钙元素，但是切记，一定不要随便吃一些营养品，避免会...[详细]
