- 2012-06-29 中老年人练气功好处多
- 摘要： 1.练气功能延缓人体脏器的衰老 ……查看全文»
- 2019-06-14 中老年人练习太极拳的注意事项
- 摘要：中老年人在练习太极拳时应该要注意什么呢？太极拳是很多中老年人都喜欢的运动方式，并且很简单易学。太极拳一定要掌握正确的方式，这样才能有事半功倍的效果。 ……查看全文»
- 2016-11-01 寒冬早至 中老年人平日多练"张闭嘴"
- 摘要：北京市疾控中心昨天发布健康提示，寒冷天气易诱发心脑血管病，中老年人平时多练"张闭嘴"，以促进脑部血液循环，中年人也要尽量避免加班熬夜和过度应酬。 ……查看全文»
- 2016-08-23 中老年人失眠会引起疲劳 6个偏方治疗中老年人失眠
- 摘要：中老年人失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，整个身体处于亚健康状态。那么治疗中老年人失眠有哪些偏方呢？ ……查看全文»
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中老年人摔伤后如何做康复训练
骨折患者还要忌多吃肉以及喝骨头汤。很多人都存在这样的误区，认为骨折后多吃肉骨头、多喝骨头汤，能够使骨折早期愈合，其实不然，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而还会使骨折愈合时...[详细]
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中老年人便秘
随着年龄的增长,人体内的双歧杆菌数也会随之减少,老年性慢便秘菌群的改变,主要表现在专性厌氧菌,如双歧杆菌,乳酸杆菌,老人便秘的人群肠道双歧杆菌明显低于正常人群,因此可以说,老年便秘...[详细]
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中老年人早泄
你好,早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟...[详细]
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中老年人便秘
1,养成良好的排便习惯,很重要;2,多吃蔬菜水果,水果以香蕉为宜,不宜吃苹果,蔬菜以粗纤维为主如青菜,韭菜等;3,便秘严重时以开塞露先解决一下;4,吃些清热解毒药物如牛黄解毒片,新...[详细]
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中老年人咳嗽
您好，从您的描述来看，您这应该是慢性支气管炎引起的症状。建议您还是应该服用抗生素治疗，再加上抗炎输液治疗，效果应该不错的，具体药物一定要在实际诊断医生的指导下进行，自己千万不要乱用...[详细]
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中老年人练中长跑好吗
你好，跑步是可以的，但是建议你速度一定要慢，进行有氧运动是最好的，不要过于剧烈，这样对身体不好。平时多吃素食，少吃肉，不要喝酒，注意休息，不要熬夜，祝你康复！[详细]
