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中老年人运动项目
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2016-04-27 中老年人运动健身的方法和项目
摘要:生命在于运动,尤其是身体状况逐渐开始下降的中老年人,更加需要适当的进行运动健身。不过,中老年人运动健身需要多讲究讲究才行,不仅要选择适合的运动项目还需要注意运动的方法。下面就来一一为大家介绍介绍吧。 ……查看全文»
2017-03-06 中老年人适合什么运动
摘要:现代医学认为“生命在于运动”。运动(包括体力劳动)可以提高身体新陈代谢,使各器官充满活力,这些人喜欢将放缓,器官老化的变化。特别是对心血管系统,更是极为有益。中老年人易患心血管病,因此,运动更重要。那么中老年人适合什么样的运动呢? ……查看全文»
2009-04-01 中老年人的低能运动
摘要: ……查看全文»
2013-08-15 中老年人:运动需力所能及
摘要:颈椎病、腰椎劳损是生活中常见的脊椎病,常见于中老年人,适当的运动能锻炼脊椎肌肉,改善脊椎劳损问题。在“全民运动”的热潮下,中老年人已经越来越关注如何通过运动改善身体机能。广州红十字医院陈鸿辉院长表示,中老年人在运动健身的同时,必须注意预防运动本身带来的损伤。 ……查看全文»
更多»“中老年人运动项目”相关问答
中老年人运动需要注意什么?中老年人为什么需要多运动膝关节?

中老年人在运动中需要注意以下几点:  一、要做所能及的运动,不要勉强去做自己不能承受的剧烈的运动;二、中老年人运动的时间不适宜太长,因为中老年人的体和身体机能比起年轻人都有所衰退,...[详细]

中老年人早泄

你好,早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟...[详细]

中老年人腰痛

可能是腰椎增生引起的.可以体检或拍片.[详细]

中老年人便秘

1,养成良好的排便习惯,很重要;2,多吃蔬菜水果,水果以香蕉为宜,不宜吃苹果,蔬菜以粗纤维为主如青菜,韭菜等;3,便秘严重时以开塞露先解决一下;4,吃些清热解毒药物如牛黄解毒片,新...[详细]

中老年人咳嗽

您好,从您的描述来看,您这应该是慢性支气管炎引起的症状。建议您还是应该服用抗生素治疗,再加上抗炎输液治疗,效果应该不错的,具体药物一定要在实际诊断医生的指导下进行,自己千万不要乱用...[详细]

中老年人健康体检有哪些项目?

中老年人健康体检有检查身高、体重、血压、心音、肺部听诊、肝、脾、肾、腹部触诊、肠鸣音、视、辨色、听、外耳道、鼓膜、外鼻、鼻腔、咽、扁桃体、喉 、心电图 、B超、胸部透视 、血常规、...[详细]

中老年人体检项目重点查什么?

你好,老年人要重点检查下面七项:第一,心脑血管检查。这是老年人体检的重点。第二,肝、胆、胰腺B超及胸透。第三,查眼底。可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。第四,查血糖和血脂。第五...[详细]

中老年人动脉硬化怎么办?

你好,这动脉硬化是可考虑吃些活血化瘀的中药的,中成药是可选择复方丹蛭片来治疗的,脂必妥片也可用的[详细]

中老年人体检

你好,一般最好是一年体检一次。不知道你是哪里的朋友?很多医院都有专门的查体中心,一般就是常规检查,包括血常规、血流变、尿常规、心电图、胸透、肝胆彩超等。但是具体医院可能会有差别的,...[详细]

老年糖尿病人饮食运动注意事项?

糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行...[详细]

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