- 2014-10-10 深秋运动不便 老年人活动筋骨在家做
- 摘要：养生是需要动静结合的，很多老年人都会用身体锻炼来让自己更健康。一入深秋，老年人在外运动也多了几分不变，来看看中医告诉我们如何在家里就能活动筋骨吧。 ……查看全文»
- 2009-12-04 中老年人晚饭后社区活动别太猛
- 摘要： 对于很多老年人来说，一天中最快乐的时光莫过于晚饭后去参加丰富多彩的社区活动。因此，很多人一放下碗筷就迫不及待地跑出家。殊不知，如果运动时间、运动强度、运动量安排不当，不但起不到健身效果，反而会对健康产生不利影响。 ……查看全文»
- 2009-10-01 中老年人晚饭后社区活动别太猛
- 摘要： ……查看全文»
- 2008-03-31 老年人运动为什么会酸痛麻？
- 摘要： 酸加 老年人刚参加体育运动时，会出现肌肉酸胀的现象，这是由于肌肉中代谢产物乳酸积累过多，刺激神经末梢而引起的一种正常的生理反应，只要循序渐进，酸楚感就会逐渐减轻或消失，此时运动量可逐渐加大。 ……查看全文»
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适合老年人运动的活动有哪些？
原地慢抬腿，哑铃操，或是灌两瓶水代替哑铃也行 可以买个健身机器，自己在屋内做运动，做广播体操也不错的[详细]
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适合老年人运动的活动有哪些？
原地慢抬腿，哑铃操，或是灌两瓶水代替哑铃也行可以买个健身机器，自己在屋内做运动，做广播体操也不错的医生询问：室内的运动[详细]
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老年人一活动就上喘应怎么办
你好，多是有肺功能不良或气管炎症、轻度哮喘的可能，建议可以到医院呼吸内科详检看看，采取抗炎、平喘、抗过敏的方法进行调理和治疗即可。[详细]
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老年人一活动就气喘的厉害怎么办
你好,你说的情况多见于过敏性气管炎的情况.[详细]
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乙肝两对半全阴的老年人，基本没有社会活动圈子，
你好。乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。最快你可以在咬伤6周后检查，。[详细]
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中国老年人体育协会(2009)1号文件要注意啥？
可以用点维生素C另外就是用点防止过敏的药物进行治疗看看还可以到医院进行确诊的好吗祝你健康[详细]
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老年人一激动，手哆嗦
这位朋友您好：这个不排除精神紧张或是存在甲亢的原因。建议进一步的检查看看。[详细]
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老年人活动后呼吸困难伴喘憋、偶有咳嗽咳痰
这个可能是肺和支气管有问题，可以去做详细检查看情况。医生询问：[详细]
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我家老年人，近期大冷天在室内活动时，只听
你好，这个只要没有出现疼痛的情况，就不是很严重的情况，多是因为天气变冷之后，气血运行不畅，关节退行性变化所致。根据你说的这个情况，治疗的话，可以给老人用点舒筋活血，滋补阳气的药物，...[详细]
