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老年人抽筋补钙
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2017-05-25 老年人补钙的食物
摘要:海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。 ……查看全文»
2017-04-13 老年人补钙的食谱
摘要:虾皮50克,油菜250克,香干2块切丝,;油锅内常法熘炒,可经常服食之。 ……查看全文»
2015-06-18 老年人补钙药品
摘要:老年人补钙时,应补充足量的维生素D,使机体最大程度地利用钙元素。 ……查看全文»
2016-05-10 老年人补钙养生误区
摘要:许多老年人误认为,钙补得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多,其实不是这样。通常,年龄在60岁以上的老年人,每天需要摄入800毫克的钙,过量补钙并不能变成骨骼,反而会引起并发症,危害老人健康。 ……查看全文»
更多»“老年人抽筋补钙”相关问答
老年人补钙

  老年人缺钙会造成很多疾病,最常见的是骨质疏松症.患者骨骼变得细小而空洞,犹如浮石般脆弱易断.最基本的应注意以下3点:  一,补钙莫忘食醋补钙的最好办法是从食物中摄取.含钙较多的...[详细]

老年人需要补钙吗

您好,考虑可能是缺钙,建议去医院测下微量元素,确诊,对症治疗,可多吃水果,多吃蔬菜。补充适当动物植物蛋白,少吃辛辣食品,多吃清淡的食物,希望我的回答能帮助到你,祝健康。[详细]

关于老年人补钙

你好,你这种情况很常见的,。很多人都有这种经历,都这样的,很正常的,不用担心的,建议氨糖软骨素搭配钙片[详细]

老年人怎样补钙?

◆葡萄糖酸钙及乳酸钙:葡萄糖酸钙吸收率27%,乳酸钙吸收率32%,乳酸蓄积容易人体乏力,葡萄糖对糖尿病患者不利。◆活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成,多以氧化钙、氢氧化钙形式存在...[详细]

中老年人补钙喝什么好?

迪巧不会影响心脏血管里放了个支架的,你不必过于担心的。[详细]

老年人吃什么补钙好?

葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等,含钙量都不太多,吸收也不太好,而经过特殊加工的活性钙制剂,如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等,比较容易吸收,防止缺钙的效果较好。 [详细]

老年人补钙用什么牌子好啊?

你好,建议你可以服用些葡萄糖酸钙片或乐力钙治疗一下。平时多吃水果蔬菜等含维生素高的食物,多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。[详细]

中老年人怎样正确补钙

你好:运动要适度,不要劳累和着凉,建议你最好经常户外活动,..多晒太阳,吃骨头汤,吃豆制品等.[详细]

老年人补钙用什么好

建议您来医院做一个具体的检查,看到底是什么原因造成的。。腰部疼痛常见的有腰椎病、腰间盘突出、压迫神经等。关节疼痛的话,也可能是着凉或者压迫神经造成的。平时注意不要着凉什么的,不要一...[详细]

中老年人怎么补钙

你好,骨质增生可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手...[详细]

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