- 2016-04-06 老年人睡前用醋泡脚可缓疲劳助睡眠
- 摘要：说到米醋，大多数人对它的印象是——生活中常用的调味品，是属于厨房的。对于它的其他功效却知之甚少。其实，米醋的用途可不局限于此。对于有睡眠问题的老年人来说，用醋泡脚有很好的保健功效。老人用醋泡脚可以有效改善睡眠。 ……查看全文»
- 2018-03-29 为什么老年人睡眠会被扰乱！
- 摘要：根据一项发表在《JNeurosci》上关于年轻和老年老鼠的研究，大脑在一生中都会维持一种在睡眠时产生局部神经震荡的能力。该研究发现年龄相关的睡眠及相关的大面积脑部活动扰乱与单个神经元的活动改变没有关系。 ……查看全文»
- 2016-05-05 老年人睡不好 如何治疗老年人睡眠障碍
- 摘要：随着年龄的增长，身体机能的衰老，老年生活要面对的不只是疾病的困扰，还有睡眠障碍，而睡眠障碍也会带来疾病困扰。那么，造成老人睡眠障碍的原因有哪些？如何改善老年人的睡眠障碍？有哪些治疗方法？ ……查看全文»
- 2017-03-06 老年人睡眠质量差的原因
- 摘要：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。 ……查看全文»
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什么时间适合老年人睡眠？
根据养生学观点，人和自然规律应该做到和谐一致，也就是古人所说的天人合一，建议老人在天黑之后8点左右睡觉。[详细]
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老年人睡眠障碍
您好,建议有无心血管疾病.有许多患有心律失常的病人到医院看病时，向医生主诉有心慌、夜间睡眠时作恶梦。这是因为患有心律失常的病人本身心肌供血不足，在夜间睡眠时因体位不正确，压迫心脏，...[详细]
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老年人睡眠障碍的治疗
老年人睡眠障碍的治疗包括养成良好的睡眠卫生习惯、去除干扰因素、进行睡眠锻炼、停用可能引起睡眠障碍的药物、治疗内科和精神神经科疾患(如心衰、肺气肿、内分泌疾病、抑郁症、夜间肌痉挛等)...[详细]
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老年人睡眠是侧卧睡觉好还是仰卧睡眠更好
您好，老年人睡眠侧卧位好于仰卧位，尤其是对于打鼾及呼吸有问题的人来说更应该侧卧。如果是心脏病人，最好是右侧卧位，可以防止心脏受压，以上回答希望对您有所帮助。医生询问：[详细]
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老年人睡眠障碍是怎么回事？
注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安...[详细]
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老年人睡眠障碍有什么表现？
你好，老年人睡眠障碍失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。入睡困难。不能熟睡,睡眠时间减少。早醒、醒后无法再入睡。频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。[详细]
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老年人睡眠不好，早醒
根据你的描述，老人患有神经衰弱造成的睡眠不好早醒的症状建议，让老人口服健脑补肾丸和刺五加片进行治疗，禁忌辛辣食物保持心情愉快祝老人早日康复[详细]
