- 2018-02-13 老年人睡不着怎么办？3种食物可缓解老年失眠
- 摘要：在日常生活中，随着老年人的年纪逐渐增加，导致出现各种各样的问题。尤其是上了年纪的人，总会出现失眠的现象。睡眠保证不了，会导致精神乏力。那老年人睡不着怎么办？治疗老人失眠的食物有哪些？下面我们一起来看看解决老年人睡不着的方法和治疗老人失眠的食物有哪些。 ……查看全文»
- 2019-02-14 老年人睡不着怎么办？可以多吃这6种食物来调理
- 摘要：每当夜晚到来，老年人就容易犯困，而真的睡觉了之后，又很容易醒过来。好的睡觉状态对于老年人也是很重要的，他们的身体进入了衰老的加速阶段，而睡觉是恢复身体体力，延缓衰老的最好的自然方式，所以提高老年人的睡眠质量刻不容缓。 ……查看全文»
- 2022-02-22 老年人睡不着怎么办？可以吃6种食物来调理，简单有效
- 摘要：每当夜晚到来，老年人就容易犯困，而真的睡觉了之后，又很容易醒过来。好的睡觉状态对于老年人也是很重要的，他们的身体进入了衰老的加速阶段，而睡觉是恢复身体体力，延缓衰老的最好的自然方式，所以提高老年人的睡眠质量刻不容缓。 ……查看全文»
- 2019-04-21 老年人半夜容易醒来正常吗？经常睡不着怎么办？
- 摘要：有句老话是这样说的，岁数大了觉也就越来越少。很多老年人都会出现或多或少的睡眠问题，不是迟迟不能入睡，就是早上很早就会醒来。有些老人则是特别难以入睡，容易半夜醒来，而且醒来就睡不着了。困扰着老人的精神，影响老人的日常生活。造成这种情况出现的原因有很多，接下来让我们一起来了解一下。 ……查看全文»
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老年人睡不着怎么办
老年人如果出现睡不着情况，首先建议要注意规律作息，保持情绪稳定，平时可以适当的喝些枣仁茶，或者在晚上休息前喝杯牛奶，具有一定的催眠效果。上述症状的出现多考虑和神经衰弱有关，必要时可...[详细]
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更年期睡不着觉咋办
更年期睡不着觉，可能和有点神经衰弱有关系。可以通过服用药物以及运动、饮食等方法调理，保持心情舒畅，减缓生活和工作中的压力，可以多参加一些有氧的户外运动，睡前做做室内瑜伽，听听轻音乐...[详细]
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老年人常年晚上睡不着觉怎么办
一般来说老年人的睡眠时间比年轻人要短一些，但平均2小时属于睡眠障碍。建议可以做一下动态脑电图以观察睡眠时的脑电活动，明确睡眠状况。治疗：建议可以服用一些改善睡眠的中成药，比如柏子养...[详细]
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老年人夜晚睡不着
人到老年，失眠的发生率较高，而且失眠成了困扰老年人生活的难题。老年人睡眠障碍，主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加，使睡眠呈现阶段化，深睡时间减少。引起老年人失眠...[详细]
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老年人睡不着觉怎么办呢
老年人睡不着觉的原因是比较多的，需要针对性治疗，如果是由于植物神经功能紊乱所导致的，可以服用调节营养神经的药物进行治疗，比如谷维素。如果是由于胃部疾病所导致的出现胃疼或者是胃胀的情...[详细]
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老年人晚上睡不着觉有什么好办法
失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，平时要多吃坚果类食物，...[详细]
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老年人晚上睡不着觉怎么办
患者你好，失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是...[详细]
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老年人晚上睡不着怎么办
老年人晚上睡不着，可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者蜂蜜水。在睡觉前可以洗热水澡，或者用热水泡脚。自己要保持乐观，知足常乐的心态，不要焦虑，急躁。白天要适当的体育锻炼，有助于晚上入睡。创...[详细]
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中老年人晚上睡不着觉怎么办？
中老年人晚上睡不着觉，可以在临睡前用温水泡脚，有解乏的作用也能够帮助入睡，还可以喝杯温热的牛奶，也能促进睡眠，患者还需要养成定时睡觉的习惯。如果症状得不到缓解，患者可以服用药物治疗...[详细]
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请问，老年人睡眠很不好，经常睡不着，有什
你好，根据你的叙述，你这是神经衰弱，服用中药比较好，祝您身体健康。[详细]
