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- 摘要：随着气温升高，气候逐渐变暖，人的皮肤松弛，毛孔放大，皮肤末梢血管的供血量增加，尤其到谷雨节气后更为明显。这些导致中枢神经系统发生镇静、催眠作用，使身体困乏。此时，调整好睡眠，对春季养生极为重要。 ……查看全文»
- 2016-03-28 春季保健养生 老年人便秘怎么调理
- 摘要：老年人出现便秘的现象日常生活当中比较常见，很严重的影响到了他们的身体健康，平时大家需要注意这种现象存在，而且要注意调理方式，合理的进行饮食坚持进行治疗，平时也要注意运动，有效进行调养，老年人便秘怎么调理。 ……查看全文»
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- 2012-03-05 老年人春季饮食应根据体质进行食补
- 摘要：中医认为，春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择平补、清补的饮食，以免适得其反。 ……查看全文»
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老年人在春季咳嗽
建议：取杏仁10克，去皮;枇杷叶15克，去毛洗净。大米适量洗净，加水与杏仁、枇杷叶同煮待熟服用，每日1次。杏仁止咳，枇杷叶清热润肺止咳。但要注意：枇杷叶上的毛要洗净;吃粥时将枇杷叶...[详细]
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老年人春季养生
你好，依照你所描述的情况，胃不太好老年人春季怎样养生。 早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。此时，老人的饮食营养构成要以高热量为主。早春过后，气候由...[详细]
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老年人睡眠不好怎么办？
老年人出现睡眠不好失眠，先不要急于用药，先找找失眠的原因，如果是由于入睡过早引起的早醒，就稍微晚点睡觉，要是白天睡的过多，影响夜间睡眠，就要减少白天睡觉的时间。增加卧室内负氧离子的...[详细]
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老年人春季打疏通血管的方子是什么？
你好，根据你的情况，建议使用活血化瘀药物，适度运动。[详细]
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请问春季老年人患上白癜风怎么护理？
白癜风的护理，在平时患者要注意饮食方面的调整，患者要注意调整饮食结构，牢记饮食禁忌，患者在平时应该要多食用一些高能量、高蛋白、还有维生素B族含量高的食品，少吃或不吃过酸、辛辣等刺激...[详细]
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