- 2019-04-21 老年人半夜容易醒来正常吗？经常睡不着怎么办？
- 摘要：有句老话是这样说的，岁数大了觉也就越来越少。很多老年人都会出现或多或少的睡眠问题，不是迟迟不能入睡，就是早上很早就会醒来。有些老人则是特别难以入睡，容易半夜醒来，而且醒来就睡不着了。困扰着老人的精神，影响老人的日常生活。造成这种情况出现的原因有很多，接下来让我们一起来了解一下。 ……查看全文»
- 2018-02-13 老年人睡不着怎么办？3种食物可缓解老年失眠
- 摘要：在日常生活中，随着老年人的年纪逐渐增加，导致出现各种各样的问题。尤其是上了年纪的人，总会出现失眠的现象。睡眠保证不了，会导致精神乏力。那老年人睡不着怎么办？治疗老人失眠的食物有哪些？下面我们一起来看看解决老年人睡不着的方法和治疗老人失眠的食物有哪些。 ……查看全文»
- 2019-02-14 老年人睡不着怎么办？可以多吃这6种食物来调理
- 摘要：每当夜晚到来，老年人就容易犯困，而真的睡觉了之后，又很容易醒过来。好的睡觉状态对于老年人也是很重要的，他们的身体进入了衰老的加速阶段，而睡觉是恢复身体体力，延缓衰老的最好的自然方式，所以提高老年人的睡眠质量刻不容缓。 ……查看全文»
- 2018-01-16 中老年人一天睡几个小时正常？并非睡不着才是失眠
- 摘要：睡眠是每个人每天都要做的事情，而睡得好不好，直接影响到我们身体健康和精神状态。要拥有理想的睡眠质量，睡眠时间充足是首要条件。一般来说，成年人一天应该睡8个小时，随着年纪增大睡眠时间可稍有下降。那么，中老年人一天睡几个小时正常？怎样又算失眠？快来一起看看吧！ ……查看全文»
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老年人夜晚睡不着
人到老年，失眠的发生率较高，而且失眠成了困扰老年人生活的难题。老年人睡眠障碍，主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加，使睡眠呈现阶段化，深睡时间减少。引起老年人失眠...[详细]
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老年人常年晚上睡不着觉怎么办
一般来说老年人的睡眠时间比年轻人要短一些，但平均2小时属于睡眠障碍。建议可以做一下动态脑电图以观察睡眠时的脑电活动，明确睡眠状况。治疗：建议可以服用一些改善睡眠的中成药，比如柏子养...[详细]
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老年人整晚睡不着怎么办
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老年人半夜睡不着还难受，这是怎么了？
你好，考虑你有可能还是神经衰弱的原因导致的，建议你最好是在服用一段时间的脑心舒口服液和舒神灵胶囊治疗效果是比较好的睡前不要有剧烈的活动，晚餐切勿饱食，保持心情舒畅，治疗期间多注意保...[详细]
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老年人晚上睡不着觉怎么办?
你好，建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性[详细]
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老年人失眠睡不着觉怎么办？
老年人失眠睡不着觉，可以从以下几个方面进行调节:1.可以服用褪黑素改善睡眠质量。2.平时要注意建立良好的生活习惯，多到户外活动，多参加一些老年性的集体活动，分散注意力，避免焦虑和抑...[详细]
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八十多岁的老人整夜睡不着觉是什么原因请?
这种情况应该是老年性比较容易出现的神经衰弱，所以可以吃一些营养神经的药物，每天睡前也可以喝一杯温牛奶，起到安神补钙的作用，比如说喝点安神补脑液之类的可以起到一定的效果，而且睡前不要...[详细]
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睡不着觉，整天整夜睡不着
考虑失眠，一般是由于劳累没有休息好，所以才会导致晚上不能够安然的入睡，也会导致出现，疲劳，精神体力低下，建议您适当锻炼身体，增强体质，通过服用安神补脑液安神治疗。[详细]
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老年人夜间经常性的腿难受睡不着觉怎么办？
你好，夜间腿痛，可能是有这几个原因，白天过于劳累，晚上受寒刺激循环不好，低血钙，建议你热敷一下缓解，饮食上注意补充钙质，如果没有高血压等疾病，饮食上可以吃些热量稍高的食物，最好检查...[详细]
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中老年人晚上睡不着是怎么回事？
中老年人晚上睡不着觉可能是因为在白天的时候睡觉时间过多，所以影响到了晚上的睡眠质量。但也有可能是因为植物神经出现紊乱或者是神经衰弱所引起的，还有可能是因为情绪比较紧张或者是精神压力...[详细]
