- 2008-01-25 你真需要减肥吗？
- 摘要： 不得不承认我们的世界充满着“不公”，几乎所有的美丽、时尚都与苗条有关，尽管胖子的队伍在不断地扩大，但精采的世界似乎更属于“有型”者。奇怪的是，在我们的周围，把“减肥”二字叫得最响的往往不是真正的肥胖者，而是执着于骨感体型的爱美人士。节食、吃药、疯狂运动……当颧骨、锁骨凸现时，轻盈的身体也变得弱不禁风。 在这里，我们探讨的是影响身体健康的肥胖，提倡的是一种的科学的、健康的减肥方式。在健康的前提下追求美，才更具有生命力。 我们经常会听到一些女孩子说自己很胖，需要减肥，但到底哪些人需要减肥呢？从健康的角度来看，肥胖的判断标准是根据由它引起的相关疾病的发病危险性来制定的。目前，肥胖症已被公认为一种疾病，成为人们关注的全球性健康问题。据估计，我国北方35％以上的人群处于超重状态，全国肥胖患者已超过7000万人。仅北京的学龄前儿童肥胖率就超过11.7％。 所谓肥胖症，是指机体脂肪堆积过多和（或）分布异常，从而使体重增加。如果是肌肉发达引起的体重增加，不属于肥胖。 世界卫生组织(WHO)、亚洲和中国成年人体重指数分类见下表。 ……查看全文»
- 2012-09-04 预防2型糖尿病需要减肥吗？
- 摘要：糖尿病发病危险可随着体重的增长而增加，同样，控制体重可以预防糖尿病。减肥有利于2型糖尿病恢复，是因为2型糖尿病的发病机制主要是胰岛素抵抗。 ……查看全文»
- 2018-05-03 微胖需要减肥吗？ 微胖应该怎样减肥呢？
- 摘要：我们对肥胖有着不同的衡量标准：有些人是根据体重，只要体重没有超过标准，就认为自己没有胖；有些人是根据腰围，只要中码衣服穿得下，就认为自己没有胖。这两种衡量方式其实都是不科学的，目前国际上最常用的、最标准的衡量人体胖瘦必须要用到BMI指数为标杆。BMI指数，翻译成汉语意思是身体质量指数，用我们的体重公斤数，除以身高米数的平方，得出的数字就是BMI指数了。BMI指数根据不同国家，不同人种也有所不同，对于中国人来说，如果这个指数超过24就是超重，超过28就是肥胖，在正常范围到24之间，就是我们经常说的微胖了。 ……查看全文»
- 2018-06-12 你需要减肥吗？专家教你从两个方面来测量
- 摘要：肥胖，不仅仅是美观的问题，还会影响人的身体健康。随着越来越多人意识到肥胖的危害，减肥之风盛行，但是很多叫着要减肥的人，从专业角度看来并没有减肥的必要性。到底怎样的体重才需要减肥？为此，家庭医生在线编辑采访了广东省第二人民医院内分泌科主任徐谷根。 ……查看全文»
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中老年人需要减肥吗？..
你好,可以适当减肥的,注意饮食和适当锻炼,不要吃减肥药.[详细]
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我需要减肥吗？
您好！身体的形态不但跟后天的生活习惯有关，和遗传也是有一定的关系的，所以只要是身体健康，就是不用减肥的。当然，很多女孩子为了美观都希望越瘦越好。但是不能盲目的减肥的，会把身体弄差的...[详细]
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需要减肥吗？
这个跟你肥胖没有关系。腿痛你看看是不是因为腰椎间盘突出症造成。做个CT检查背部注意是不是肾虚，怕冷是因为阳虚。可以服食金贵肾气丸调理。多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆...[详细]
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男人需要减肥吗
你好，提供一个减肥食谱，希望对你有所帮助，减肥食谱一：早餐，豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。中餐，腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗。晚餐，素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹...[详细]
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小孩肥胖需要减肥吗？
你好，儿童肥胖也是一种常见儿童病，现在社会发展快，大家生活条件都不错，反而不注意孩子的饮食问题，过多油腻导致孩子发胖，不正常的发胖以后会影响孩子身体健康，诱发其他疾病，建议带孩子减...[详细]
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体重正常吗？需要减肥吗？
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]
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代谢综合征需要减肥吗？
您好，代谢综合征是指人体蛋白质，血指碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群，其中心环节就是肥胖和胰岛素抵抗，肥胖，不但会加重胰岛素抵抗，也会促进其他代谢...[详细]
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七岁孩子体重70需要减肥吗
建议每天坚持锻炼，如跑步、快走等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。建议你多吃清淡食物，少吃油腻，高糖高脂食物，另外注意积极锻...[详细]
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我的身材怎么样，需要减肥吗？
你身材偏胖，1米63的身高，能减肥到105斤左右是很好的身材。你距离有点远，并且年龄很小，不要食用减肥药，以免造成内分泌的紊乱，影响发育。你最好是利用假期的时间，通过少吃肉和零食，...[详细]
