- 2018-02-13 老年人睡不着怎么办？3种食物可缓解老年失眠
- 摘要：在日常生活中，随着老年人的年纪逐渐增加，导致出现各种各样的问题。尤其是上了年纪的人，总会出现失眠的现象。睡眠保证不了，会导致精神乏力。那老年人睡不着怎么办？治疗老人失眠的食物有哪些？下面我们一起来看看解决老年人睡不着的方法和治疗老人失眠的食物有哪些。 ……查看全文»
- 2019-02-14 老年人睡不着怎么办？可以多吃这6种食物来调理
- 摘要：每当夜晚到来，老年人就容易犯困，而真的睡觉了之后，又很容易醒过来。好的睡觉状态对于老年人也是很重要的，他们的身体进入了衰老的加速阶段，而睡觉是恢复身体体力，延缓衰老的最好的自然方式，所以提高老年人的睡眠质量刻不容缓。 ……查看全文»
- 2022-02-22 老年人睡不着怎么办？可以吃6种食物来调理，简单有效
- 摘要：每当夜晚到来，老年人就容易犯困，而真的睡觉了之后，又很容易醒过来。好的睡觉状态对于老年人也是很重要的，他们的身体进入了衰老的加速阶段，而睡觉是恢复身体体力，延缓衰老的最好的自然方式，所以提高老年人的睡眠质量刻不容缓。 ……查看全文»
- 2019-04-21 老年人半夜容易醒来正常吗？经常睡不着怎么办？
- 摘要：有句老话是这样说的，岁数大了觉也就越来越少。很多老年人都会出现或多或少的睡眠问题，不是迟迟不能入睡，就是早上很早就会醒来。有些老人则是特别难以入睡，容易半夜醒来，而且醒来就睡不着了。困扰着老人的精神，影响老人的日常生活。造成这种情况出现的原因有很多，接下来让我们一起来了解一下。 ……查看全文»
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老年人睡不着觉怎么办呢
老年人睡不着觉的原因是比较多的，需要针对性治疗，如果是由于植物神经功能紊乱所导致的，可以服用调节营养神经的药物进行治疗，比如谷维素。如果是由于胃部疾病所导致的出现胃疼或者是胃胀的情...[详细]
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老年人晚上睡不着觉怎么办
患者你好，失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是...[详细]
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中老年人晚上睡不着觉怎么办？
中老年人晚上睡不着觉，可以在临睡前用温水泡脚，有解乏的作用也能够帮助入睡，还可以喝杯温热的牛奶，也能促进睡眠，患者还需要养成定时睡觉的习惯。如果症状得不到缓解，患者可以服用药物治疗...[详细]
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老年人睡不着怎么办
老年人如果出现睡不着情况，首先建议要注意规律作息，保持情绪稳定，平时可以适当的喝些枣仁茶，或者在晚上休息前喝杯牛奶，具有一定的催眠效果。上述症状的出现多考虑和神经衰弱有关，必要时可...[详细]
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老年人常年晚上睡不着觉怎么办
一般来说老年人的睡眠时间比年轻人要短一些，但平均2小时属于睡眠障碍。建议可以做一下动态脑电图以观察睡眠时的脑电活动，明确睡眠状况。治疗：建议可以服用一些改善睡眠的中成药，比如柏子养...[详细]
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老人睡不着觉怎么回事
老人睡不着觉，可能和很多原因有关系。如果经常烦躁不安、情绪不稳定，可能和神经衰弱有关系。如果特别兴奋入睡困难，可能和精神方面的疾病有关。老人患有心脏的疾病、上呼吸道感染或者脑血管疾...[详细]
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老年人天天睡不着觉怎么办
老人睡不着觉考虑心理因素方面大一些.但是老年人长期失眠也是有提醒疾病的预兆.所以建议先去医院排除器质性病变.之后可以用疏导的方式和散步来驱除郁结的情绪.这样对睡眠的质量会有很大的提...[详细]
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老年人晚上睡不着觉怎么办?
你好，建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性[详细]
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老年人失眠睡不着觉怎么办？
老年人失眠睡不着觉，可以从以下几个方面进行调节:1.可以服用褪黑素改善睡眠质量。2.平时要注意建立良好的生活习惯，多到户外活动，多参加一些老年性的集体活动，分散注意力，避免焦虑和抑...[详细]
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更年期睡不着觉怎么办
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七...[详细]
