- 2011-03-30 老年常见病康复锻炼方法
- 摘要：老年人健身锻炼好处多多，介绍几种老年人常见病的锻炼方法，加强练习可起到很好的康复作用。 ……查看全文»
- 2016-11-22 老年人患股骨头坏死的原因 五大锻炼方法可预防
- 摘要：老年人股骨头坏死的原因大多数人都不知道，这样对疾病的预防非常不利，近些年来，随着人们生活节奏的加快，对于老年人身体的健康没有得到足够的重视。股骨头坏死也逐渐成为老年疾病，那么老年人患股骨头坏死的原因是什么呢？下面就请专家来介绍老年人患病的原因。 ……查看全文»
- 2017-03-06 让老人长寿的4种锻炼方法
- 摘要：我们都知道，想要健康长寿，就需要多做锻炼。根据调查显示，一些长寿的老人，都有锻炼的习惯。所以，我们一定要让家里的老人多加锻炼，才能够健康长寿。 ……查看全文»
- 2017-06-09 冠心病老人建议锻炼方法
- 摘要：冠心病老人运动要避开“高峰期”，将运动时间安排在下午或晚上。“高峰期”是指上午6时~9时，该时段为冠心病的高发期，因为经过一夜的睡眠，既没喝水又没活动，血液在血管里变的浓稠，血流速度过于缓慢，容易加重血栓的形成。 ……查看全文»
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脑瘫锻炼方法
脑瘫，是自受孕开始至婴儿期非进行性脑损伤和发育缺陷所致的综合征，主要表现为运动障碍及姿势异常。常合并智力障碍、癫痫、感知觉障碍、交流障碍、行为异常及其他异常。基本与小儿脑瘫同义。运...[详细]
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肩周炎的锻炼方法
面为大家介绍几种肩周炎的锻炼方法1. 手指爬墙患者用手摸面前的墙，从低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能够耐受的高度，做一个记号，下一次争取爬得更高。每天这样训练2-3次...[详细]
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阴茎的锻炼方法
您好，一般按摩对于阴茎增大是没什么效果的！现在您的年龄来说阴茎已经发育完全的，按摩是没什么效果的！但是按摩可以增强性功能的！睡前用两手在腹股沟摩擦100次可提高阴茎供血对性生活有利...[详细]
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[肩周炎]的锻炼方法
你好,1,中药可服用养血荣筋丸,活血止痛散等中成药,也可选用活血化瘀,舒筋活络,消肿散结的中药热熨,热敷. 2,拔罐拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井,肩隅,肩前,肩贞,天宗...[详细]
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壮阳的锻炼方法
西安武警医院一直关注男性健康和解决男性各种男科疾病！西安武警陕西总队医院组建于1958年,位于西安市南二环东段,紧邻西安交通大学、背靠曲江唐文化区和高新技术开发区,地理位置优越、交...[详细]
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老年退行性骨关节炎的锻炼方法
你好，考虑是关节炎，有症状就要及时的治疗，初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直。外伤性关节炎多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺，表现...[详细]
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性能力锻炼方法
你好,性能力锻炼方法可以通过身体锻炼来实现的, 仰卧并将膝盖弯曲，举高双腿，然后用左手捉住右小腿，慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每做五次为一回合的话，一天做个一～二回就可以...[详细]
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老年人怎么进行身体锻炼
没有一定的规定，要看对方的情况。[详细]
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肩周炎的锻炼方法有哪些？
肩周炎的锻炼方法： 1、趴墙：正面趴在一堵空墙上，肩周炎患者双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动，尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛...[详细]
