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老年人能减肥吗?
你好,老年人可以减肥,不过减肥要谨慎,虽然说老年发胖很容易得三高,但也不能盲目减肥.因为本身老人机体能下降,抵抗较差,减肥很容易带来负面影响.可以通过适量运动来控制体重,至于饮食,...[详细]
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减肥食谱方法，女人减肥？ 减肥食谱方法，
减肥要靠坚持,太快速的减肥容易使身体营养不良,不推荐.可以推荐您长期的方法，但是也必须配合运动的才可以，这样反弹的机会也会大大降低的 减肥一定是要减脂肪而不是减体重.食谱不需...[详细]
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老年人减肥有什么好办法
减肥的方法主要有饮食疗法、运动疗法、药物治疗、心理治疗等，如果是饮食肥胖引起的，可以适度减少饮食，少吃高热量和高脂肪的食物，以清淡饮食为主。建议根据不同年龄采用不同的运动疗法，逐步...[详细]
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男人减肥方法
你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每 天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减...[详细]
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男人啤酒肚减肥方法
男人如果肚子太大的话，首先你应该要控制饮食，因为你的啤酒肚主要还是由于平时的饮食习惯不好引起的，在控制饮食以后，平时要经常的锻炼身体，如果还是很大的话，可以建议用针灸减肥或者去喝一...[详细]
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