- 2017-11-08 老年人吃什么补脑？
- 摘要：鲢鱼的肉质细嫩、营养丰富，除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1，它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，让人变得聪明。鲢鱼头还含丰富的不饱和脂肪酸，它对脑的发育尤为重要，可使大脑细胞异常活跃，故使推理、判断力极大增强，因此，常吃鲢鱼头不仅可以健脑，还可延缓脑力衰退。 ……查看全文»
- 2015-10-26 老年人“健脑补脑”吃什么最有效
- 摘要：多种食物中含有健脑、补脑的成分，堪称食物中的“脑黄金”。现为你推荐的九种食物是天然脑黄金! ……查看全文»
- 2014-06-04 老年人吃什么补品好
- 摘要：老年人容易生病，同时体质相对较为虚弱，所以建议主要从提高免疫力和防病强身入手。建议服用紫一灵芝孢子粉这一类的保健食品，能够全面延缓衰老，提高免疫力，防治多类慢性疾病。 ……查看全文»
- 2019-06-09 中老年人吃什么补钙？
- 摘要：钙是人体必需的一种重要的元素，钙能促进孩子生长，能保护成年人的体质。随着年龄的增长，中老年人的钙质逐渐流失，所以很容易患上骨质疏松等，所以中老年人补钙也是非常重要的。 ……查看全文»
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中老年人吃什么补钙
成人一般是不需要补钙的，如果是有缺钙，可以服用钙片。成人补钙建议是选择一些老牌子的钙片，这样比较可靠一些。如：体恒健钙之缘片等，对改善成人易出现的抽筋，腰酸背痛，睡眠不好等各种缺钙...[详细]
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老年人吃什么补钙？
成人一般是不需要补钙的，如果是有缺钙，可以服用钙片成人补钙建议是选择一些老牌子的钙片，这样比较可靠一些。如：体恒健钙之缘片等，对改善成人易出现的抽筋、腰酸背痛、睡眠不好等各种缺钙的...[详细]
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老年人吃什么补钙最好？
成年以后，当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。建议：补钙从食补和药补，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、...[详细]
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老年人吃什么补品好
老年人可以多吃一些补钙的食物，因为本身年龄大之后，钙的流失就会比较多，而且骨质容易疏松，发生骨折的情况，所以多吃含钙的产品是比较好的，而且还可以多吃一些鱼类的坚果之类的食物，这样营...[详细]
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老年人低血糖吃什么补
饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质...[详细]
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老年人吃什么补钙好?
葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等，含钙量都不太多，吸收也不太好，而经过特殊加工的活性钙制剂，如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等，比较容易吸收，防止缺钙的效果较好。 [详细]
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老年人吃什么补钙
成人一般是不需要补钙的，如果是有缺钙，可以服用钙片成人补钙建议是选择一些老牌子的钙片，这样比较可靠一些。如：体恒健钙之缘片等，对改善成人易出现的抽筋、腰酸背痛、睡眠不好等各种缺钙的...[详细]
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老年人摔伤后吃什么补品好
老人哎年岁高你给他多吨点大骨汤吧要多吨一会也不要多喝因为是老人怕油腻[详细]
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老年人吃什么补钙最好
随着年龄的增大，体内的钙质会流失，从而导致缺钙。你好！您现在是需要补钙的，可以服用钙尔奇或者是巧迪等都是可以的，在生活中最主要的是调节自己的心情，注意规律起居，多吃水果和蔬菜，这样...[详细]
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老年人贫血吃什么补品
你好，贫血需要检查是不是缺铁性贫血。需要化验血清铁和血常规确诊。如果缺铁性贫血服用药物葡萄糖酸亚铁口服液或者复方红衣补血口服液治疗。另外加强营养。多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大...[详细]
