- 2016-05-05 老年人睡不好 如何治疗老年人睡眠障碍
- 摘要：随着年龄的增长，身体机能的衰老，老年生活要面对的不只是疾病的困扰，还有睡眠障碍，而睡眠障碍也会带来疾病困扰。那么，造成老人睡眠障碍的原因有哪些？如何改善老年人的睡眠障碍？有哪些治疗方法？ ……查看全文»
- 2018-03-29 为什么老年人睡眠会被扰乱！
- 摘要：根据一项发表在《JNeurosci》上关于年轻和老年老鼠的研究，大脑在一生中都会维持一种在睡眠时产生局部神经震荡的能力。该研究发现年龄相关的睡眠及相关的大面积脑部活动扰乱与单个神经元的活动改变没有关系。 ……查看全文»
- 2018-02-25 为什么中老年人会分床睡？老年人分床睡好吗
- 摘要：在生活中，我们总能看到有些夫妻到了一定年纪，就会选择分床睡。对于很多年轻人来说，这是非常想不通的问题。然而这样的现象在生活中很普遍，那么为什么现在的中老年人会选择分床睡呢？中老年人分床睡好吗？ ……查看全文»
- 2017-03-10 老年人睡眠质量低怎么办 什么原因
- 摘要：对于老年人来说，好的睡眠质量是非常重要的，这样能很好的预防一些疾病的发生。但是现在很多老年人都会出现失眠，导致身体受到很大的伤害，那么要预防失眠，就要知道导致老年人经常失眠的原因有什么，尽量避免这些原因，提高老年人睡眠质量。 ……查看全文»
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老年人睡软床还是硬床好呢?腰经常酸痛睡什么床好呢？
老年人经常腰痛的话还是睡硬床会好一点，睡软床只会更加痛的可以给老人家买一个按摩器经常按摩一下。[详细]
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什么时间适合老年人睡眠？
根据养生学观点，人和自然规律应该做到和谐一致，也就是古人所说的天人合一，建议老人在天黑之后8点左右睡觉。[详细]
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老年人睡眠不好要吃什么
失眠说明你你已超负荷，该进行调整与休息了。只是现在你还意识不到。最好的调整方法是运动，要劳逸结合，重视运动。每天活动1小时，拉伸一下筋骨。放松的静坐一会儿，到树下深呼吸。[详细]
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老年人睡眠不好吃什么
你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西...[详细]
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老年人睡眠是侧卧睡觉好还是仰卧睡眠更好
您好，老年人睡眠侧卧位好于仰卧位，尤其是对于打鼾及呼吸有问题的人来说更应该侧卧。如果是心脏病人，最好是右侧卧位，可以防止心脏受压，以上回答希望对您有所帮助。医生询问：[详细]
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老年人睡眠障碍
您好,建议有无心血管疾病.有许多患有心律失常的病人到医院看病时，向医生主诉有心慌、夜间睡眠时作恶梦。这是因为患有心律失常的病人本身心肌供血不足，在夜间睡眠时因体位不正确，压迫心脏，...[详细]
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老年人睡眠障碍的治疗
老年人睡眠障碍的治疗包括养成良好的睡眠卫生习惯、去除干扰因素、进行睡眠锻炼、停用可能引起睡眠障碍的药物、治疗内科和精神神经科疾患(如心衰、肺气肿、内分泌疾病、抑郁症、夜间肌痉挛等)...[详细]
