- 2011-04-19 适合老年人的健身法
- 摘要：提起老年人健身，大家首先想到的不外乎是跑步、打球、练拳、跳舞等一些常见的运动。其实还有一些鲜为人知、别出心裁的健身法，可供老年朋友选择。 ……查看全文»
- 2017-10-31 老年人适合多吃紫菜
- 摘要：由于紫菜蛋白质含量高，容易消化吸收，很适合老年人食用。紫菜可以预防人体衰老，它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏。紫菜1/3是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌。因为紫菜中含有较丰富的胆碱，常吃紫菜对记忆衰退有改善作用。 ……查看全文»
- 2016-12-29 胎教：胎儿喜欢阅读的书
- 摘要：我们知道，胎儿在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的。孕妇在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、道德水平、智力等各个方面。 ……查看全文»
- 2016-12-23 胎教：胎儿喜欢阅读的书
- 摘要：我们知道，胎儿在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的。孕妇在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、道德水平、智力等各个方面。 ……查看全文»
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适合孕妇阅读的书有哪些?
准妈妈可以准备一些怀孕、生产方面的书藉，或者是一些能帮助心情放松的心灵与生产的相关事宜，另一方面阅读一些心灵方面的书藉，可以让准妈妈心情放松、情绪状况稳定，不失为腹中宝宝进行胎教的...[详细]
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求一些适合孕妇听的歌或曲 ,,,另求几本适合孕妇读的书。
1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1－2次。 2、用录音机放音，孕妇距音箱1.5－2米，音箱的音强在65-70分贝[详细]
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70岁的老年人适合做什么运动？
老年人大多伴有慢性疾病，而身体活动不足、能量摄入过多引起的超重和肥胖是高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的危险因素。适当运动，包括室内和室外，接受阳光的照射和抗阻力训练，不仅可预防骨...[详细]
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中老年有膝盖不适的人群跪膝法锻炼合适吗？
一般来说，有骨质增生的疾病，往往是可以引起这种症状的。是中老年人较为常见的疾病的。此种情况即使跪膝法锻炼也是要循序渐进的。是可以做这个锻炼的。平时注意保养的。不要劳累。不宜走楼梯太...[详细]
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老年人喝什么酒最适合
你好;老年人号的生活习惯最好是戒烟戒酒，另外我建议最好不要喝酒，可以适当喝红葡萄酒．[详细]
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哪些保健品比较适合老年人
目前这个问题我建议及时的结合红景天制剂试试。[详细]
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有什么手机适合老年人用?
您好，现在很多老年人专用机啊 大屏幕的[详细]
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老年人适合人工换膝吗？
建议采取保守治疗，因为老人岁数大了，手术对于老人心里和身体都是严重的考验。[详细]
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冬虫夏草是否最适合老年人吃？
你好！冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，用于肾虚阳痿，遗精，头昏耳鸣；肺虚或肺肾两虚，喘咳短气，或咳血；体虚自汗，畏风等。老年人也可以服用的。[详细]
